莲子心有哪些功效可以加蜂蜜一起喝么？

可以一起煮，枸杞红枣有生血功效，莲子有降火理气之能！同煮饮用可防长期食用枸杞红枣造成的流鼻血，牙龈出血！加上蜂蜜口味鲜美！

1、据本草纲目载，莲子心交心肾，厚肠胃，固精气[8u58药材网www.8u58.com]，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功效，2、可以加蜂蜜一起喝。

银耳木瓜莲子百合糖水属于凉性还是温性？

凉性！银耳木瓜莲子百合都是凉性食物！！！！！！

便秘的人不能吃莲子吗、为什么？

是的，因为莲子太涩，有收敛作用，会加重便秘戒掉烟酒，因为烟酒性热会导致上火而便秘.便秘的原因有三：一是机体上火，去火便会釜底抽薪;二是运动量太少，以致肠胃蠕动缓慢，长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.三是身体缺水，多喝水.多吃瓜果菜蔬.长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝，要吃块儿喝粥.很有效的.您可以试一试.另外，还要经常喝温开水.多运动，每天加强体力劳动锻炼，必须全身出汗才行.平常不要吃葱姜蒜辣

新鲜莲子怎么做好吃又简单？

新鲜莲子煮粥很好吃的，而且营养丰富，口感极佳，建议可以尝试一下

莲子能多吃吗、莲子吃多了会怎么样？

莲子吃多了是不会引起中毒的，因为莲子是没有毒性的，但是如果莲子吃的太多，会对肠胃造成一定的损伤，导致出现肠胃不适，特别是在吃新鲜的莲子的时候，对肠胃的损伤比较严重，适量的吃莲子可以起到清热解毒的作用，但是一定要适量。莲子的口味和作用很受人们的欢迎，所以很多人喜欢吃，新鲜的莲子味道比较清香，很多人会将新鲜的莲子采摘下来，但是莲子的莲心一般是比较苦涩的，在吃的时候一定要把它取出来再吃，这样不会破坏到莲

寒性体质的人能常吃百合莲子汤吗？

适合的。莲子和银耳并不寒凉，加上红枣更不会了。我也是体寒，夏天天天喝，皮肤也改善了很多。

莲子什么样的好吃？

首先看颜色，漂白过的莲子一眼看上去就是泛白的，并且全部颜色一样，很漂亮，而真正太阳晒，或者是烘干机烘干的，颜色不可能全部都是很白的，也不会那么统一，天然的、没有漂白过的莲子是有点带黄色的。就像这样。其次是味道，可以闻一下味道，漂过的莲子没有天然的那种淡香味，干的莲子一大把抓起来还是有很浓的香味，但不会像漂白过的那样有点刺鼻。最次听声音，莲子一定要非常干才可以长时间储藏，很干的莲子一把抓起来有咔咔的

莲子心在食疗上的禁忌有哪些？

第一：莲子复心制泡水不适合过量服用莲子心泡水喝，是一种很常见的莲子心食用方法，通常情况下，莲子心泡水喝适用于大多数人群，而且很少会有副作用的产生，但是泡水喝也不能放的太多，不管是什么食物，如果过量了就会导致口感标吊，严重的话还会造成腹泻，莲子心服用多了，良药也有可能变成毒药的。第二：莲子心泡水不适合长期服用老中医告诉我们，莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效

红豆绿豆黑芝麻莲子能一起吃吗？

红豆：利抄水除湿，和血排脓，消肿解毒。绿豆：清热解毒，清暑解渴，消肿利水。黑芝麻：开胃健脾，和五脏，润肠燥，乌须发，抗衰老。可促凝血，可除去血管壁上的胆固醇。莲子：益心固精，补脾止泻，益肾固精，养心安神。可增强记忆力。一起吃，强身健体，防病治病。