【食疗作用】1．健脾消食木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2．抗疫杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。3．通乳抗癌木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。4．补充营养，提高抗病能力木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分[8u58药材网www.8u58.com]，增强机体的抗病能力。5．抗痉挛木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜最为人称道的作用就是丰胸了，很遗憾，这不是真的。说木瓜丰胸是说它有木瓜酵素，就是木瓜蛋白酶，但是它吃到胃里只会被我们自己的胃蛋白酶消化分解掉，根本没有活性起不到作用，所以木瓜并不能丰胸。不过木瓜是一个低热量低糖的水果，适合所有人食用。
买木瓜时要买有点带黄色的，要用熟的木瓜，不要用还未熟透的。不然有苦苦，还涩涩的味道。把籽要挖挖干净。有两种炖法一种是将木瓜里的籽去掉，然后把牛奶倒在木瓜里，感觉有点像把木瓜当作盛器；第二种是把木瓜切小块，然后和牛奶放在碗里炖。一般第一种炖出来的比较好，还有糖应该后放。或者建议加点蜂蜜！木瓜的几种吃法木瓜牛奶：1材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可
查看详细青木瓜比较好。青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减
查看详细木瓜泡酒，可单独浸泡，外加点枸杞，冰糖即可木瓜泡酒的做法：1.需要用的原材料配方木瓜1350克，冰糖135克2.制作方法熟木瓜→洗净→晾干→切成片→加上配料一起→密封好→干燥阴凉储存3.浸泡方法（1）将成熟的木瓜洗净，用干净抹布擦去水分，切成圆片，皮和种子同时使用。（2）把木瓜片、冰糖、白酒放入容器中，密封后置于阴凉处保存。（3）6个月后便可但是，还得晓得，泡酒，度数在55°到60°之间为宜，泡酒
查看详细木瓜籽不能直接食用。木瓜籽的营养价值：木瓜籽有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春豆的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜。木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”售出，使用起来比用木瓜籽方便得多，炒着吃，富含锌或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。
查看详细早餐吃木瓜红枣炖牛奶看自己喜欢吃什么最好加2个鸡蛋
查看详细天天吃，只有坏处，没有好处偶尔吃，是有好处的坏处在于对胃的伤害，吃太多了容易胃溃疡
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-12
