山楂决明子减肥吗？

决明子又称为草决明、假绿豆、还瞳子等，是一种常见的中草药，决明子茶是很多MM亲睐的饮品之一，无论是网上还是报纸上都称决明子有减少脂肪的功效，因而也就备受想保持或者改变身材但又不想使用药物的人群的喜欢，那么决明子到底有没有减肥的效果呢?在中医用药中，决明子属于泻药。具有：清热明目，润肠通便。用于：目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。从营养师的角度看，决明子是可以减肥的，因为其能降脂、通便、缓解便秘、清除身体特别的大肠内的油脂和垃圾，因而饮用决明子水对于便秘型的肥胖具有更好的减肥效果。只要坚持每天准备10克左右的决明子泡水喝，就可以抑制身体内脂肪的形成和堆积，对身体内已经形成的脂肪也有很好的分解作用，以达到去除体内油脂的效果，坚持饮用，小腹在不知不觉中就变小了。用决明子减肥既不用节食也不会有损于身体健康，还能取得很好的减肥效果，怪不得那么多的人都用它来保持身材。因为决明子具有轻泻的效果，因而能够干扰人体对于碳水化合物和脂肪的吸收，尤其是对于肝火过旺，水肿型的肥胖具有更好的效果。因为决明子的这些特点，决明子经常被用于日常的减肥治疗中，在实践中也取得了很好的减肥效果。中医认为，决明子可以清肝明目还有降低血脂的功效[8u58药材网www.8u58.com]，决明子中还含低聚糖可以降低血压和总胆固醇以及甘油三酯。山楂性温和，能够消食化滞、散瘀止痛、益肝美容之功效，临床证实山楂叶有调脂降压的作用。两者一起服用效果更佳明显。注意事项：决明子具有轻泻的作用，因而怀孕的女性一定不能服用，还有如果长期过量的饮用决明子容易导致女性月经不调，月经不规律，甚至导致子宫内膜异常，还会引发早产，因而如果使用决明子减肥一定要控制量，不能过量的或者长期的饮用，否则会适得其反。不但没有达到减肥的效果还会有损身体健康。平时肠胃不好，容易拉肚子的人群也不推荐喝决明子茶，上面也提到决明子有轻泻的作用，饮用会加重拉肚子症状。想减肥的MM注意健康减肥，注意控制饮食，坚持锻炼，单一的依靠一类事物或者减肥产品是很不利于健康的。科学的减肥是需要合理搭配膳食，掌握摄取食物的量，加以科学的运动，注意良好的生活习惯等来协同起作用，才能有效的减肥，不反弹。功效：中医认为，决明子可以清肝明目还有降低血脂的功效，决明子中还含低聚糖可以降低血压和总胆固醇以及甘油三酯。山楂性温和，能够消食化滞、散瘀止痛、益肝美容之功效，临床证实山楂叶有调脂降压的作用。两者一起服用效果更佳明显。

决明子会致癌吗？

 决明子不会致癌。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之，《神农本草经》将其列为上品。决明子的作用：1、润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。2、决明子可防止青盲内障。青盲内障，多由肝肾不足所引起，决明子清肝而明目。3、利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。注意事项：1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。2、女性不能长期服用决明子，会

决明子真的常喝会对眼睛好吗？

决明子本身是有降压，减少脂肪，降肝火和明目的功能，但是我感觉喝了也没有多明显的效果，反正我枕着决定子枕头没多大用，可以找中医用决明子配一些其他中药泡着喝，可能会有效果。

荷叶决明子佛手一起喝能减肥吗？

可以达到减肥的效果。荷叶有清热利湿通便的作用，决明子有清肝明目，降压降脂，润肠通便的作用，所以二药的减肥机理均是因通便而起作用的。佛手清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃，也是一种健胃、理气、舒筋活血的中药，因其能提高人体代谢，间接也就起到了减肥的效果。另外，值得注意的是，荷叶、决明子两种药物均属寒凉性质，所以对于脾胃虚寒有慢性腹泻的患者不适用，另外决明子有降压作用，对于低血

决明子能和山渣一起饮用吗？

能，当然能！决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。栽培或野生。主产于安徽、四川、浙江、广西、广东等地。原植物生于山坡、河边。喜高温湿润气候和阳光充足，以疏松肥沃的砂质壤土最宜生长。味甘、苦、咸，性微寒。归肝、大肠经。功效清肝、明目、通便。临床用名有决明子、炒决明子。《景岳全书》谓：味微苦微甘，性平微凉，力薄。治肝热风眼，赤而多泪，及肝火目昏，可为佐使，惟多服久服，方可得效。或作枕用，治头风，

荷叶和决明子一起泡水喝可以减肥吗？

在喝荷叶与决明子水时，要多吃什么样的菜？

长期服用决明子是否有副作用？

决明子可以长期服用的，请见参考：■决明子为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。甘、苦、微寒、入肝经。有清肝明目，益肾祛风热之功效。这味千年古药，在回归大自然，用天然药物保健和治疗疾病的召唤下，越来越显示其无限的魅力。经药理和临床研究发现，它含有丰富的钙、维生素A，大黄酸、大黄素，以及人体极需的铜、锌、硒等微量元素。因此它还有降血压、缓泻等作用。而且能补充人体的钙、铜、锌、硒等元素，提高人体的免疫机能

荷叶、决明子、薄荷、麦芽一起是减肥有效吗？

荷叶和决明子都是润肠通便的，想要减肥

决明子怎么泡水喝、常饮用对皮肤好吗？

决明子是明目降压的，不过有排毒作用，长期饮用没坏处

决明子、绿茶泡水喝减肥吗？

可以吸油，决明子多吃会拉肚子

荷叶和决明子泡水喝、可不可以加绿茶有什么不良的？

炒过的决明子凉性就减低了很多，比较温和，加绿茶没事的，决明子少加点就行了。决明子明目润肠的，长期喝的话，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。