赤小豆赤小豆可以长期吃吗有副作用吗？

最好是不要长期吃，红豆也是有点上火的，长期吃多了也不好，肠道不好的人建议不要多吃。

但红豆是有一点好处：1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用[8u58药材网www.8u58.com]，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便的作用；3、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

赤小豆适合哪些人吃赤小豆的功效？

宜食肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好；同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。忌食尿多之人不宜食用，主要是由于赤小豆具有利水的功能。功用主治1，性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。2，利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。3，富含叶

赤小豆和薏米一起可以去湿气吗？

可以。薏米其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好

赤小豆有什么功效与副作用？

1.赤小豆富含膳食纤维，具有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。2.赤小豆中含有皂角甙，这种物质有很好的利尿作用。能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。3.赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。4.赤小豆中含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。赤小豆性寒，禁用于虚寒体质患者，表现为上腹部隐隐作疼，进食生冷食物或受凉

赤小豆怎么浸泡？

赤小豆放水中浸泡12小时即可。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：赤小豆80克、银耳1/4个、莲子(干)40克、糖50克、水适量。1、将银耳，莲子，赤小豆放水中浸泡12小时。2、莲子去出苦芯。3、银耳剪去底部黄色部分，撕成一朵朵。4、将银耳，莲子，赤小豆放入砂锅。5、一次性加入适量的水。启动高档模式炖三小时。6、加入糖。7、拌匀盛出，这样赤小豆银耳羹就完成了。

赤小豆适合哪些人吃赤小豆的食用禁忌？

适合：1、肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好。2、产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。忌食：尿多之人不宜食用赤小豆。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥；阴虚而无湿热者者忌食赤小豆；被蛇咬者百日内忌赤小豆。 在熬煮时，赤小豆比较难煮烂，一般适合煮汤；而红豆久煮会粘稠，一般适合熬粥；

赤小豆的功效与作用是什么？

功能：利水消肿退黄，清热解毒消痈。主治：1、水肿，脚气：赤小豆有利水消肿及健脾之功。2、湿热黄疸，热淋等：赤小豆利水，亦清小肠火，可使湿热从小便出。3、热毒疮疡，痈疽，丹毒，痄腮等：赤小豆外用能清热解毒，散瘀排脓消痢。4、便毒下血，肠痈等：取本品散血、解毒消痈之功。入药部位：种子。赤小豆，中药名。为豆科植物赤小豆的种子。具有利水消肿退黄，清热解毒消痈的功效。主治水肿，脚气，黄疸，淋病，便血，肿毒疮