可以泡水喝，这几种分开泡着喝，
最好的就是黑勾起，尤其是野的，
主要产自格尔木[8u58药材网www.8u58.com]，含有花青素最高，
能益气补血、美容养颜，适合普遍人群食用。
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您说的枸杞，菊花，荷叶可以一起泡水喝的。但是有脾胃虚寒者不宜饮用。
查看详细您所说的药物组成方剂可以疏散风热、益胃养阴，可以起到一定减肥作用。
查看详细都不错呀！蜂蜜有助于睡眠，红枣枸杞补气养血的，早上吃或者晚上提前半小时吃在睡觉最好不过咯
查看详细枸杞具有补肝肾，益精血，明目的作用，可以用来治疗肾精不足，精血亏虚，眼目昏花，血需等证。枸杞性味平和，长期用枸杞泡水，可有益于身体健康，提高免疫力，可以代茶饮。
查看详细可以的，煮的时间不用太长，半个小时就可以喝了
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-05
