干莲子能否磨成粉吃？

可以的，不过不过对食材需求很多

可以，街上有专门打粉卖的[8u58药材网www.8u58.com]，就有干莲子

莲子可以天天吃吗？

不可以。莲子性寒，所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期服用并不利于身体健康。除此之外，身体体质比较寒凉或者是比较差的人群，最好也不要服用，避免身体的体质越来越差。体质虚寒、脾胃寒凉的人不宜多吃莲子，尤其是不适宜喝莲子心，否则会加重体寒的症状，引起身体不适。莲子心不可与蟹、龟类一同食用，否则会出现不良反应。此外，感冒、便秘及痔疮患者也不建议吃莲子。食用时去掉莲子心。莲子心味道微苦，食用过多

石莲子与莲子肉是同一味药吗？

是一味药的，石莲子又称甜石莲，莲子肉、壳莲子、带皮莲子。为莲的老熟果实，广布于我国南北各地。可入药，具有清湿热、清心宁神等功效。生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。希望对您有用，望~那么如果入药可以互相替代吗，莲子肉和莲子一样吗莲子肉是石莲子的别称，和莲子的肉是不一样的，也就是莲子和石莲子（莲子肉）是两种物质，不能替代。

莲子是否要去莲子心？

莲子可健脾，其心可去心火。性寒，而脾喜温，所以对脾有点小伤害性。如果全家人喝还是把心去了好，尤其是对小孩或是老人，更应该要保护好脾胃。再说了，莲心很苦，影响喝时的口味。如果您煮粥时放的很少，那去心与否就无所谓了。

莲子生吃好还是熟吃好各有什么功效？

莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。莲子的食用方法有很多，最常见的就是泡水喝。那么，莲子生吃好还是熟吃好，各有什么功效?中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精

连石和石莲子是不是一个同一个东西？

您是不是找的这个？莲子与石莲子不是一味药，莲子是莲的成熟种子；石莲子是莲的干燥成熟种子。功效不一样。莲子：【性味】：鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。【功效】：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气。石莲子：【性味】甘；涩；微苦；寒。【功效】清湿热；开胃迸食；清心宁神；涩精止泄。

莲子的营养价值是什么？

莲子，是睡莲科水生草本植物的种子。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以湖南湘潭产者最佳。中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝