银耳莲子羹可以用红糖代替冰糖吗？

可以，红糖银耳莲子羹主料，银耳5g，莲子20g辅料，枸杞适量，红糖适量银耳和莲子先加水泡发，至少需要一个小时[8u58药材网www.8u58.com]，泡发后银耳会大好几倍，去除根部黄色的部分撕成碎片儿放入高压锅。莲子掰开去心也放入高压锅加适量的水，盖上高压锅盖大火，上汽以后改小火炖30分钟左右打开锅盖，根据个人口味加入适量的红糖

鲜莲子的功效与作用吃鲜莲子有什么好处？

莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲子

银耳桂圆莲子百合红枣能在一起煮吗？

一定要凉水下锅煮银耳，不然出胶少。

莲子心和什么泡水好？

【莲子心和绞股蓝搭配泡水】绞股蓝，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。绞股蓝最为重要，具有以下中药特性：用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪绞股蓝肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。性味：味苦;微甘;性凉。归经：归肺;脾;肾经。功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒

女生经期期间可以喝莲子心吗？

不能。莲子心太过寒凉，女生经期期间应该吃些温补的食物，这样有益于身体尽快恢复。吃太过寒凉的东西，经期可能会拉长，还可能会痛经。

孕妇可以吃莲子心吗？

孕妇在怀孕期间，有些事物是不能随便吃的，尤其是一些凉性的甚至是刺激的食物，不但要考虑自身的身体，还要考虑肚子里面的胎儿是否能接受，莲子心是活血的食物，孕妇是不可以吃的，会引起小产的危险的，尽量的避免才可以的，如果感觉身子寒冷的话，可以多喝一些热水是比较好的，注意饮食的时候一定要清淡，不吃刺激的食物，最好是多补充充足的蛋白质食物。

新鲜莲子生吃好吗？

1新鲜莲子生吃好吗生吃比较好新鲜莲子含有的营养元素比较多，可以为人体提供丰富的营养，直接生吃可以有效地吸收营养元素，不会因为高温破坏掉其中的营养元素，而且新鲜的莲子味道比较甜，生吃是比较的好的。2新鲜莲子生吃的好处1、补脾益胃：新鲜莲子性平味甘，入心、脾、肾经，对脾胃比较虚弱的人来说，生吃莲子不仅不会对脾胃有什么损伤，还对脾胃有一定的滋补作用，是一种很好的滋补营养品。2、养心安神：新鲜莲子入心、脾

怀孕能喝莲子心吗？

孕妇一般不建议喝茶，吃莲子也需慎重，若要吃则需剥除莲子心，所以，孕妇不能喝莲子心泡的茶。

召实薏米红豆云豆百合莲子能放一起煲吗？

薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮吗？有什么功效？薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮。功效是：治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，对烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘也有良好的功效。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。下面介绍

孕妇能吃三七根莲子顿猪脚吗？

综合您的情况，孕妇是不能食用三七根的，易造成流产。。三七根，有很强的活血化瘀的作用，身体弱的孕妇食用后易出现阴道出血，不利于胎儿发育。只要您的身体没有疾病，胎儿发育健康是不建议在孕期应用中药的。，孕妇吃了三七跟莲子炖猪蹄，不要紧，。对胎儿没有影响。三七有活血止血作用，可以改善胎盘循环，莲子静心安神，所以没有影响，不用担心。

喝木瓜红枣莲子汤有什么好处？

红枣莲子木瓜一起煮甜汤吃了有一定减肥的功效。木瓜有减肥作用的。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙；木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾食之功。但是要记住木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。