木耳能和红枣枸杞红糖鸡蛋一起炖？

用料主料鸡蛋2个枣(干)8颗辅料枸杞子20粒调料红糖少许水适量枸杞红枣煲鸡蛋的做法材料集合图：枸杞红枣煲鸡蛋aQ.jpg1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮枸杞红枣煲鸡蛋Vr.jpg3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳枸杞红枣煲鸡蛋MM.jpg5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮6.把红糖倒入锅中枸杞红枣煲鸡蛋yk.jpg7.枸杞放进去8.煮5分钟即可枸杞红枣煲鸡蛋ag.jpg枸杞红枣煲鸡蛋BL.jpg枸杞红枣煲鸡蛋an.jpg饮食小常识食用方法：吃蛋喝汤，可以每天食

用料

主料鸡蛋2个枣(干)8颗

辅料枸杞子20粒

调料红糖少许水适量

枸杞红枣煲鸡蛋的做法

材料集合图：

枸杞红枣煲鸡蛋aQ.jpg

1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用

2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮

枸杞红枣煲鸡蛋Vr.jpg

3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了

4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳

枸杞红枣煲鸡蛋MM.jpg

5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮

6.把红糖倒入锅中

枸杞红枣煲鸡蛋yk.jpg

7.枸杞放进去

8.煮5分钟即可

枸杞红枣煲鸡蛋ag.jpg

枸杞红枣煲鸡蛋BL.jpg

枸杞红枣煲鸡蛋an.jpg

饮食小常识

食用方法：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。

健康小常识

当今这个社会，夜猫族越来越多。或者是加班加点的工作，或者是苦于升学压力夜以继日的学习，或者是沉溺于网络的虚幻世界，或者是留恋夜幕下的灯红酒绿……

每个人的生活方式不相同，但熬夜族们如同猫头鹰一样，潜伏于城市的黑夜中，似乎熬夜已成了习惯。总觉得年轻呢，无所谓，可是，随着“熬夜进行曲”的展开，

夜猫一族有没有意识到，健康已经离自己越来越远了呢？

经常熬夜的人[8u58药材网www.8u58.com]，整个脸部肌肤奄奄一息，整张面孔写满了疲惫，整个人看起来气色很差。气是人体脏腑功能的反映，而色是气血营养物质在面部的体现。气色好的

人，面部荣润有关泽，气色不好是人体气血失调的外在表现，没有了健康人所应该具有的生动光泽。所以要想气色好，除了保证规律的作息时间之外，还是得从调理

气血入手。这款就是给“夜猫族”们的补气养血、调理气色的调理糖水。

营养功效

1、枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药，也是中老年人调养身体的好补品。

2、红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。

3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。

玫瑰千日红枸杞能混在一起喝吗？

玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。千日红有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。枸杞茶具有治疗体质虚寒、性

红糖红豆红花生枸杞红枣有什么效果？

红糖、红豆、红花生、枸杞、红枣一起煮叫五红汤，有补气养血的功效。五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。五红汤可以有助于普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等，都可以通过食用五红汤来补血，缓解贫血。此汤中

枸杞子、西洋参、黄芪、黄精一起泡水喝好吗？

枸杞子，西洋参，黄芪，黄精一起泡水喝好。西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，边学崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴。黄精功效：补气养阴

枸杞能与椰果一起煮粥吗？

一、枸杞能与椰果一起煮粥，具有生津止渴，养肝，滋肾，润肺功效。二、扩展知识1、枸杞子，别名苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。【性味】味甘，性平。【归经】入肝经，肾经，肺经。【功能】养肝；滋肾；润肺。【主治】肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。【用途】用于肝肾虚损，精血

枸杞红枣山楂可以同时泡水吃吗？

意见建议：枸杞红枣山楂是可以一起泡水的，对身体没什么伤害的。

金银花栀子甘草、枸杞菊花冰糖桂圆什么好处？

菊花，金银花，甘草，确实是清热解毒的，就是不明白为什么加红枣和枸杞子，补血益气的．

黑枸杞和红枸杞能一起泡酒吗？

黑枸杞与红枸杞大枣能一起泡酒的，这三者放在一起饮用，有补肾，降血压等功效，对身体虚弱的人有好处~其中枸杞和红枣都有补血健脾益气的效果，黑枸杞药用价值高，具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、预防癌症、抗衰老美容作用。【小贴士】泡的药酒应少量喝，每次只饮一小杯就好最后祝您猴年吉祥生活愉悦呢！

红枣枸杞白参核桃能泡酒吗？

小白参红枣枸杞核桃皮能一起泡酒.小白参有大补元气，益脾补中，生津止渴，益心安内神，扶正祛邪功容效。红枣有补中益气，养血安神。枸杞有滋补肝肾、益精明目、养血功效。核桃皮具有较强的补肾、固精和活血、补血的功效.