红糖、红豆、红花生、枸杞、红枣一起煮叫五红汤，有补气养血的功效。
五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。
五红汤可以有助于普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等，都可以通过食用五红汤来补血，缓解贫血。
扩展资料：
此汤中枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，现代药理研究表明其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用；
红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；花生味甘性平，可健脾养胃、润肺化痰，而花生红衣能够补脾胃之气，从而达到养血止血的作用；
红豆有化湿健脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，李时珍称之为“心之谷”，可清心养神，健脾益肾；红糖性温味甘，具有益气养血、健脾暖胃、活血化瘀的功效；
据现代临床对照研究发现，五红汤具有提高免疫功能（提升白细胞），改善患者临床症状，提高生活质量的作用。
参考资料：-补血五红汤浆
参考资料五红汤，养出贫血女人好气色
参考资料女性补气血可吃红枣和五红汤
红糖、红豆、红花生、枸杞、红枣一起煮叫五红汤，有补气养血的功效。
五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。
五红汤可以有助于普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等，都可以通过食用五红汤来补血，缓解贫血。
扩展资料：
此汤中枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，现代药理研究表明其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用；
红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；花生味甘性平，可健脾养胃、润肺化痰，而花生红衣能够补脾胃之气，从而达到养血止血的作用；
红豆有化湿健脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，李时珍称之为“心之谷”，可清心养神，健脾益肾；红糖性温味甘，具有益气养血、健脾暖胃、活血化瘀的功效；
据现代临床对照研究发现[8u58药材网www.8u58.com]，五红汤具有提高免疫功能（提升白细胞），改善患者临床症状，提高生活质量的作用。
参考资料：
参考资料：
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红糖、红豆、红花生、枸杞、红枣一起煮叫五红汤，有补气养血的功效。
五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。
五红汤可以有助于普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等，都可以通过食用五红汤来补血，缓解贫血。
此汤中枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，现代药理研究表明其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用；
红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；花生味甘性平，可健脾养胃、润肺化痰，而花生红衣能够补脾胃之气，从而达到养血止血的作用；
红豆有化湿健脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，李时珍称之为“心之谷”，可清心养神，健脾益肾；红糖性温味甘，具有益气养血、健脾暖胃、活血化瘀的功效；
据现代临床对照研究发现，五红汤具有提高免疫功能（提升白细胞），改善患者临床症状，提高生活质量的作用。
补气血，美容养颜，健脾胃。
红豆气味甘、有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，也有补血、消肿、养颜的作用；枸杞味甘，性平，滋肾，润肺，补肝，明目，治肝肾阴亏；红糖补血养颜缓解痛经。此外，这三类食物都是温补，食用后不会上火。
您说的是这个食疗小方子
补血补气--五红水
原料：红枣，红豆，红皮花生，枸杞各30g九吉公红糖15g
制作：将红枣红豆红皮花生枸杞洗净后放入锅内煮一小时，加入九吉公红糖即可
用法：吃物喝汤
功效：补气补血可以改善贫血
一定要用配料是甘蔗的红糖，因为配料是赤砂糖的用作和白砂糖的作用差不多日常调味最合适。
淘宝：九吉公官方店铺九吉公古法红糖
红花活血，枸杞补肾，大枣嘛，有一定的补气血作用。如果泡酒，活血的作用会比较强。如果您月经偏少，带痛的话，那么可以试着喝点。如果月经量大的话还是就不要了。
查看详细红玫瑰具有活血美容养颜的作用，白菊花具有疏散风热，清热解毒，平抑肝阳，清肝明目的作用，枸杞具有养血益精，补肝明目，益肾的作用。红枣可以养血健脾。意见建议：可以泡在一起喝，经常喝具有清热明目，活血补血的作用。查看原帖>>满意请
查看详细枸杞红枣红花红糖能泡水喝枸杞滋补肝肾、益精明目、养血，红枣补中益气，养血安神，红花可以活血通径、散瘀止痛。红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。
查看详细应该可以吧。对藏红花不是很了解，红枣枸杞是可以一起泡水的。
查看详细病情分析：藏红花能活血化瘀，散郁开结，止痛，用于妇科痛经类病症的治疗，红枣可以健脾养血，枸杞子可以滋补肝肾，滋阴。意见建议：如果出现月经量少，伴有腹痛的情况是可以使用的，但是量多的时候不适合，
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