番石榴上火吗？

番石榴上火还是降火呢？这也是要看我们如何吃的来，如果没有节制的吃，对身体的健康是没有任何帮助的，过度的补充身体营养成分，不利于身体健康，这对要知道！

番石榴上火还是降火呢？番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。”另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

番石榴上火还是降火呢？通过上方我们知道，吃什么都要有方式，不要随意的多吃，在有营养的食物，吃多了也会起到反作用，尤其是番石榴这样的水果，在吃的时候更加是要注意的，每日摄取的营养成分要适量，这样才能够利于身体的吸收，对健康有帮助。

1、番石榴是一种温性并且低糖的水果，吃多不会上火，还有着补充维生素的作用。
2、番石榴的功效：番石榴能够涩肠止泻，从中医食疗角度来讲，番石榴性味甘、酸、涩、温，对于久泻久痢、腹泻不止的人，如果适当食用番石榴，通过其收敛的作用而有很好的涩肠止泻的功效。
3、能够止咳止痰，对于肺劳所导致的咳嗽、咳痰、声音嘶哑的人，如果适当食用番石榴有很好的止咳、止痰的作用。能够增进食欲，因为番石榴当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌进而有很好的增进食欲的功效。

1、番石榴是一种温性并且低糖的水果，吃多不会上火，还有着补充维生素的作用。

2、番石榴的功效：番石榴能够涩肠止泻，从中医食疗角度来讲，番石榴性味甘、酸、涩、温，对于久泻久痢、腹泻不止的人，如果适当食用番石榴，通过其收敛的作用而有很好的涩肠止泻的功效。

3、能够止咳止痰，对于肺劳所导致的咳嗽、咳痰、声音嘶哑的人，如果适当食用番石榴有很好的止咳、止痰的作用。能够增进食欲，因为番石榴当中含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌进而有很好的增进食欲的功效。

功效：广东省药学院营养系主任王晓波教授zhi指出，南方水土偏dao热，不寒不热的番石榴恰有清热内解毒的功效，容兼能健胃润肺，平时容易上火的人不妨常吃。而从营养学的角度来看，番石榴的皮所含的维生素C是橘子的5倍，还含有钾，对降血脂、预防心脑血管疾病都有一定的作用。因其含糖量低，且具有降血糖作用，也是糖尿病患者及肥胖症者的安全食物。

食法：因其味淡，坊间有人将番石榴切片蘸盐或撒上话梅粉以提味，有的则将其籽挖去，只吃皮肉。王晓波指出这些吃法会破坏其营养价值，建议吃番石榴最好像吃苹果一样整个吃，再不然也要尽量切成大块连籽吃。提醒：番石榴有涩肠止泻的作用，便秘或有内热者不宜多吃

如果没有节制的吃，对身体的健康是没有任何帮助的zhi，过度的补充身体营养成dao分内，不利于身体健康会上火容。

番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。”另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

番石榴的功效：

番石榴消积

番石榴的医疗用途不多。《潮州药用植物志》上说：“木仔，即番石榴，甘美可食，有健脾之效。小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服。”这是用烧炭疗法来消除食滞，即所谓燥湿健脾之说。

除湿止泻

番石榴营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。番石榴根皮煮水，配红糖可除湿止泻。

番石榴上火吗番石榴也叫芭乐，在南方特别常见，有些朋友会多吃，但又担心上火。其实番石榴并不上火，只不过不适合上火的人吃。番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒。具有收敛止泻，止血，止痒的功效。主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。但儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。番石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。

会上火。虽然番石榴是温性水果，但是大量的食用，可能会导致出现上火症状，引发便秘，尤其是体内有火气的人不宜多吃。

番石榴特别是里面的籽是不太容易消化的，如果加上本身的肠胃消化功能弱，食用番石榴后会消化不良的情况，从而导致便秘。番石榴性涩含有鞣质，不成熟的番石榴，食用过多就会导致便秘，特别是那些便秘患者。

番石榴中富含膳食纤维，膳食纤维吸水力强，本身肠胃功能不佳，或肠道蠕动较慢者，吃了番石榴籽若没有补充足够的水分，就容易发生便秘的状况。

扩展资料

番石榴的营养：

番石榴营养分析：番石榴营养丰富，维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

番石榴营养丰富[8u58药材网www.8u58.com]，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。

不会的.番石榴如作水果吃，肝热人士应慎防便秘，因它具收敛止泻作用，去核吃较恰当;另一可行方法是配合其他纤维丰富的水果(如柚子)同吃。

希望

番石榴不上火。

营养价值

番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。

此外，还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。

药理作用

1、降血糖作用：兔灌服25g/kg番石榴果汁，会使正常家兔的血糖值下降19%，而糖尿病家兔则下降25%，药效均在服药后4小时达最高，24小时内即恢复原来血糖值。

2、止血作用：从番石榴提取的并没食子酸给家免静注20mg/kg，可使平均凝血时间缩短51%。

3、抗生育作用：番石榴根煎剂对小鼠抗生育、抗着床、抗早孕和中期引产都有明显的效果；给药途径以腹腔注射效果为最好，皮下给药次之，口服几乎无效；对小鼠离体及在体子宫都有增强收缩的作用，尤其是妊娠子宫更为敏感；与前列腺素E2合用时对小鼠抗早孕和兴奋离体子宫都有明显的协同作用；其作用机理可能是损害胎盘滋养叶细胞，引起变性、坏死，也可能是干扰黄体酮的分泌。番石榴根抗生育有效成分可能是鞣质类，尤其是番石榴鞣花酸葡萄糖。[4]

4、毒性：番石榴煎剂小鼠皮下注射部位有结痂、组织坏死出现，腹腔注射有刺激作用，较大剂量对肝有损害，番石榴煎剂小鼠腹腔注射的半数致死量为2.84g（生药）/kg。

番石榴上火吗番石榴树叶有着很高的药用价值，直接煮水服用还能治疗腹泻，将其捣碎外敷更有治疗跌打肿痛、外伤出血、蛇虫咬伤等作用。很多厂家还会用它制成茶叶售卖，有降血糖和减肥的功效，天然无副作用。下面就来详细介绍番石榴叶的功效。

1、番石榴叶具有燥湿健脾、清热解毒的功效。湿热季节里可以多服用。

2、番石榴叶能降血糖。对糖尿病患者有很好的帮助。

3、番石榴叶能有效补充人体缺乏的多种营养素，且其中的粗纤维能帮助人体清除肠道垃圾，预防肠道疾病。

4、番石榴能健脾补肾、提神养血。疲劳时饮用能够令人精神振奋。

5、番石榴叶能预防癌变。番石榴叶具有防止细胞遭受破坏而导致的癌病变，避免动脉硬化的发生，抵抗感染病。

6、番石榴有降低胆固醇的作用，能维持正常的血压及心脏功能，预防心脑血管疾病。

7、番石榴叶具有收敛止泻，消炎止血的作用。

其实番石榴叶的功效还远远不止这些，它还能治疗齿龈肿痛、风湿痹痛、湿疹臁疮、疔疮肿毒等病症。

<番石榴上火吗>综上所述，番石榴树叶是不可小觑的，不要以为番石榴树就是果实可以吃，它的树叶对人体也是大有益处的。

建议：番石榴上火吗？不会的，番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。番石榴适合人群：一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。番石榴食疗作用：番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒；具有收敛止泻，止血，止痒的功效；主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。番石榴上火吗，番石榴注意事项：方便生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用，有些人喜欢切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特。番石榴果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可制作成盆景。

不会的.番石榴如作水果吃，肝热人士应慎防便秘，因它具收敛止泻作用，去核吃较恰当;另一可行方法是配合其他纤维丰富的水果(如柚子)同吃。希望采纳

功效：广东省药学院营养系主任王晓波教授指出，南方水土偏热，不寒不热的番石榴恰有清热解毒的功效，兼能健胃润肺，平时容易上火的人不妨常吃。而从营养学的角度来看，番石榴的皮所含的维生素C是橘子的5倍，还含有钾，对降血脂、预防心脑血管疾病都有一定的作用。因其含糖量低，且具有降血糖作用，也是糖尿病患者及肥胖症者的安全食物。食法：因其味淡，坊间有人将番石榴切片蘸盐或撒上话梅粉以提味，有的则将其籽挖去，只吃皮肉。王晓波指出这些吃法会破坏其营养价值，建议吃番石榴最好像吃苹果一样整个吃，再不然也要尽量切成大块连籽吃。提醒：番石榴有涩肠止泻的作用，便秘或有内热者不宜多吃

实用价值

番石榴营养丰富，维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

番石榴【性味归经】甘、涩，平。

【功能主治】收敛止泻，消炎止血。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良；鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

【用法用量】叶、果25～50克；外用适量，鲜叶捣烂敷患处。

【摘录】《全国中草药汇编》

果实无药害、病害污染，因讲究科学栽植，从小果开始就套装薄膜袋，直到采果，与害虫隔绝，是标准的绿色健康食品。

【相关人群】一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。[3]

番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒；具有收敛止泻，止血，止痒的功效

主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。

使用提示：每次食用一个。

用法一：生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用。

用法二：番石榴果实不但可以鲜食，还可

加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。

番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒；具有收敛止泻，止血，止痒的功效；主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。

上不上火不知道不好吃我知道

不会的.番石榴如作水果吃，肝热人士应慎防便秘，因它具收敛止泻作用，去核吃较恰当；另一可行方法是配合其他纤维丰富的水果（如柚子）同吃。

番石榴应该怎么吃？

番石榴不仅可以生吃，还可以制作成饮品。打成汁后加入冰块、气泡水，清爽可口、芳香怡人，味道非常的神奇，是颜值和美味都在线的夏日饮品！脂肪含量比较少，十分适用于减肥。经常饮用，还可以滋养皮肤。番石榴又名芭乐，果肉柔滑甘甜，爱它的人对它欲罢不能！

番石榴叶子可以医糖尿病吗？

不能准确的说可以，因为番石榴叶子可以抑制糖尿病，并不能药到根除。它的功效是有助与糖尿病人的调理。但不可过量使用。。

多吃番石榴有什么好处和坏处？

石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。先说说它的好处吧!石榴酸甜可口，营养丰实。石榴可分为甘石榴和酸石榴，人们常以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。石榴果实中含有11-15%的糖，还有可溶性果酸、蛋白质、原性维生素、磷、钾、钙、镁、单宁，另外还含脂肪花青素.它含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消炎、消化、抗胃溃疡、软化

番石榴的种植技术种植番石榴有前景嘛吗？

种植方法番石榴属桃金娘科番石榴属植物，树形较疏散，枝梢较长，果实圆形至椭圆形，果较大，果肉脆，不易软化，可溶性固形物在8%－14%之间，品质优。珍珠番石榴目前在珠海秋冬果市场售价约4元/公斤，效益不错。其结果树主要管理要点介绍如下：修剪整形、矮化树冠为防止蛀果虫为害，提高果实产量和品质，珍珠番石榴要进行疏果、套袋等，为了便于操作，有必要控制全年树冠高度在2米左右。春季果实采收完后，剪去枯枝、病虫枝

番石榴有花蕾能施肥吗？

番石榴花蕾期是可以施肥的，推荐使用福进门高氮高钾型水溶肥，能够提高番石榴的开花坐果率，保花保果效果好。

山稔子嫁接番石榴可以吗？

山捻子不能够嫁接番石榴。番石榴嫁接较一般果树难，成活率低，一般选择本砧，就是番石榴籽播苗做砧木。嫁接应选择有效的嫁接时机和方法保证成活率。山捻子是桃金娘科、桃金娘属，番石榴是桃金娘科、槟榔属植物，同科不同属，亲和力差，不会成活；嫁接应选择亲和力强的砧木和有效的嫁接时机和方法番石榴嫁接时期以3~6或8~10月为宜，应选温暖的晴天嫁接，避开雨天、中午高温或北风天等时段。嫁接方法很多，可采用补片芽接、切