正确吃番石榴的方法：
1、直接食用。番石榴是鲜果，可以直接食用，将番石榴洗干净，不用削皮也可以食用。
2、与酸梅粉或者盐巴搭配来食用。番石榴的味道酸甜，口感细腻滑口，如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用，味道会更加独特，将番石榴洗干净，切成块后装到碟子上，然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。
3、制成果汁来食用。番石榴汁的口感也很好，带有酸甜味，尤其适合宝宝和老人食用，将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁即可，也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以丰富营养元素。吃番石榴注意事项：1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。
4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。
洗干净就啃着吃喽番石榴好像又叫芭乐
番石榴不仅可以生吃，还可以制作成饮品。打成汁后加入冰块、气泡水，清爽可口、芳香怡人，味道非常的神奇，是颜值和美味都在线的夏日饮品！脂肪含量比较少，十分适用于减肥。经常饮用，还可以滋养皮肤。番石榴又名芭乐，果肉柔滑甘甜，爱它的人对它欲罢不能！
一，洗干净直接吃（可以吃皮）。
二，放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水，并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。
番石榴是桃金娘科番石榴属植物，原产中南美洲。所谓港台地区口头语中“香蕉您个芭乐”里的芭乐便是指番石榴。
剥了皮里面一颗一颗籽的石榴，是千屈菜科石榴亚科石榴属植物，原产中东。
作为一名研究了两年番石榴营养价值的同学，我可以用一句话概括。番石榴是一种低热量高Vc的水果，其它没什么了。反倒是番石榴叶功效颇多，值得引起更多的注意。
淡绿色的就可以吃，洗干净直接咬来吃就可以了，有点涩，但味道很清新，也带点甜。最里面有些硬硬的小米粒，据说那个也可以吃的，不过我不喜欢吃那硬硬的小颗粒，不过小颗粒周围的瓤倒是很甜。番石榴要看上去水分多的才能好吃，并且要大的，其实它是美容的，但是消化系统不好的人不适合吃，吃多了会产生便秘。一般人不习惯它的味道，所以他用来炸果汁口感比较好。
番石榴又叫红心果，芭乐，英文名guava，比较生的时候皮是绿的里面是白的。味道不怎么好，熟的时候皮是绿的里面是红的，中间还有籽，这时候吃有点清香有点甜，皮子可能第一次吃的人觉得有点涩。再放放外面皮子就黄了，里面越发红，还有一股味道，这时候吃就只有甜味了。也可以直接洗了连皮啃，就像吃苹果一样。听说还有人用青皮的红心果炒肉吃。番石榴吃法：1.整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等[8u58药材网www.8u58.com]，若放入冰箱，味道更佳。3.榨汁（养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克）需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。药用及功效：1.番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。3.皮煮水，配红糖可除湿止泻。4.根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。5.果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。
破开后，先拿个小碗装子。慢慢剥子放小碗里，剥一层，去一层内膜。那样就快了。石榴◆营养价值石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者，天下之奇树，九洲之名果，”“缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂涎欲滴。石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。◇红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。◆医用价值◇石榴可延缓衰老以色列工程技术学院的研究人员发现，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。
破先拿碗装慢慢剥放碗剥层层内膜快石榴◆营养价值石榴形状瘤皮内秋季实熟采收食用其口味致酸、甜两种鲜艳夺目石榴红玛瑙、白似水晶十惹喜石榴鲜食味甜微酸加工制饮料清凉口石榴营养丰富且形色美艳晋潘岳《安石榴赋》写道榴者奇树九洲名缤纷磊落垂光耀质滋味浸液馨香流溢石榴色、香、味、形写百媚千娇令垂涎欲滴石榴我载培历史悠久目前约70品种观赏食用两类石榴营养特别丰富含种体所需营养实含维素C及B族维素机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质据析石榴实含碳水化合物17%水份79%糖13~17%其维素C含量比苹高1~2倍脂肪、蛋白质含量较少实鲜吃主制等饮料另外石榴汁含种氨基酸微量元素助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖降低胆固醇等种功能防止冠病病、高血压达健胃提神、增强食欲、益寿谈派延功效饮酒量者解酒奇效石榴谓全身宝皮、根、花皆入药其皮含苹酸、鞣质、物碱等据关实验表明石榴皮明显抑菌收敛功能能使肠黏膜收敛使肠黏腊泌物减少所能效治疗腹泻、痢疾等症痢疾杆菌、肠杆菌较抑制作用另外石榴皮含碱性物质驱虫功效;石榴花则止血功能且石榴花泡水洗眼明目效◇红石榴富含矿物质并具两抗氧化份--红石榴酚花青素含亚麻油酸维命C、B6、E叶酸红石榴含钙、镁、锌等矿物质萃取精华能迅速补充肌肤所失水份令肤质更明亮柔润◆医用价值◇石榴延缓衰色列工程技术院研究员发现石榴含延缓衰预防脉粥硬化减缓癌变进程高水平抗氧化剂石榴酒、石榴汁体均裨益项发现首石榴及其产品抗氧化抗炎症功效提科依据论榨取鲜汁发酵石榴酒其类黄酮含量均超红葡萄酒类黄酮体内诱发疾病与衰氧自由基研究员同注意干石榴种榨取聚饱油石榴酸含量高达80%种非独特效搞氧化剂用抵抗体炎症氧自由基破坏作用研究员称脉硬化、衰癌症都期、缓慢发展程能20岁甚至更早始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁益于自身健康与寿
番石榴10月份成熟。一般情况下，番石榴全年都会开花结果，因此果期特别长。有的地区每年9月到次年5月市面上都有售卖。番石榴，桃金娘科乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或者钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，侧脉常下陷，网脉明显；叶柄长5毫米。花单生或者2-3朵排成聚伞花序；萼管钟形，有毛，萼帽不规则裂开；花瓣白色；雄蕊长6-9毫米；子房下
查看详细番石榴的别称：芭乐，鸡屎果，拔子，喇叭番石榴。番石榴树木高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或者钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，侧脉常下陷，网脉明显；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色。花单生或2-3朵排成聚伞花序；萼管钟形，长5毫米，有毛，萼帽近圆形，长7-8
查看详细石榴的上市时间和结束时间：9-10月石榴：（学名：），别名安石榴、海榴，石榴科石榴属。落叶灌木或小乔木。针状枝，叶呈倒卵形或椭圆形，无毛。花期5-6月，多为朱红色，亦有黄色和白色。浆果近球形，果熟期9-10月。
查看详细首先将干燥番石榴叶粉碎成粉末，添加水－伯醇或低级酮混合液，加热。为了有效溶出番石榴叶中所含的水溶性成分与醇溶性成分，应将水－伯醇或低级酮按1：1～3：7的比例混合。混合后加热至50～80℃，通过酒精对番石榴叶组织细胞的破坏作用，促进水溶性成分及醇溶性成分溶出。1次处理时间为30～60min。再将浸出残渣浸出处理1～2次，充分提取有效成分。混合液的添加量为番石榴叶质量的2～4倍。将提取液集中，减压浓
查看详细番石榴叶具有燥湿健脾、清热解毒的功效。从其功效看，应当是凉性的。
查看详细1、清除肠道毒素煮水被饮用后可以使这些降糖成分被人体所吸收。另外，它还含有比较丰富的纤维素，能够加快肠道垃圾的代谢，清理肠道中的毒素淤积。2、除湿健脾用番石榴叶子煮水喝可以预防上火，清理人体内的湿气，加快人体代谢，能够预防和改善因脾湿引起的腹痛和腹泻问题。3、消炎止泻番石榴叶子中含有一定的消炎成分，煮水后被人们饮用，能够起到消炎作用。它可以消除肠道炎症，避免细菌繁殖。还可以维持肠道健康，缓解腹泻。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-07-30
