吃莲子去莲心吗？

看个人情况，莲心比较苦有的人受不了，但是他去火。

莲子芯味苦，但是有性寒、清心、去热等功效。去芯可能有这么几个情况：1、因为味苦，去掉以后味道会好些；2、莲子芯属于一味中药，因其性寒，吃多了莲子芯可能会引起脾胃不适；3、可能处于商业利益，莲子去了芯仍然可以卖出莲子的价格，莲子芯却可单独当成中药卖，经济效益更高。

莲子吃对了健脾和胃，养心安神，可以把它当成坚果，也可以煲汤，煮粥甚至泡水喝，莲子尝起来有一种甜香的味道，连心却是苦的[8u58药材网www.8u58.com]，但莲心还是宝贝，药用价值很高，有去心火，安神的功效，如果您介意它的苦味，还是去掉吧，

吃莲子是要去莲心的不然会很苦莲子，为莲的干燥成熟种子，含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。而且其铁的含量也非常丰富，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。去掉的莲子心可以留着泡茶莲子心含有蛋白质、维生素、矿物质、莲心碱、异莲心碱、荷叶碱等。有养心健脑、降血压、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴的功效。

怎么去莲子心？

是干的莲子吧？不用泡水，用一小段硬些，和莲心大小相近的铁丝，稍稍一顶就出来了。

莲子和莲子心怎么吃最营养莲子皮能吃吗？

莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神之功效。下面几种做法都挺好的。一、莲子粥：基本材料嫩莲子20克，粳米100克将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用将粳米淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，搅匀，趁热服用。二、莲子红枣汤：用料莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量1、莲藕去皮切块洗净沥干。2、红枣和莲子用水浸泡至软后捞起。3、将藕块

莲子生吃有什么效果？

不能生吃，莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。莲子的作用：莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每

莲子心金银花茶叶能一起泡吗？

病情分析：金银花可以清热解毒，疏散风热；莲子心味苦性寒能清心安神交通心肾。二者配伍可以很好的清心热，除烦。配伍枸杞，可以滋补肝肾，益气补虚。是可以饮用的。

山药莲子冬瓜一起炖汤能吃吗？

山药莲子冬瓜一起炖汤能吃材料：冬瓜200克、山药200克、荷花10克、葱、姜、盐、味精适量。做法：1、冬瓜、山药去皮、洗净、切厚片，荷花洗净切丝，葱、姜洗净，切末。2、锅内放油烧热，放入葱丝、姜丝略爆，加入清水煮沸。3、放入山药、冬瓜、荷花，中火煮至熟透。4、加入盐、味精调味，盛入碗中即可。

莲子心有什么功效具体怎么用？

每天5-6粒和茶一起泡;莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗