莲心茶材料甘草………4克莲子心………3克做法将两种材料放入杯中，以沸水冲泡即可饮用。功效消除烦躁、安稳心神，有效帮助入眠。莲芯主要具有以下几项作用：1．安神固精作用现代人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲芯具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用，十分适合现代人饮用。2．清热降火作用莲芯味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲芯可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。3．降压作用莲芯所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。4．强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用据中国医药出版出版的《现代中药药理手册》刊载，莲子芯所含生物碱显著的强心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血试验显示，莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围（P<0.05）。5．抗衰老作用现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。
莲子心是可降心火，
舌苔厚可加陈皮同泡喝。
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效.【莲子心茶】莲子心2克，生甘草3克.上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次.主治心火内积所致的烦躁不眠.茶中莲子心味苦，性寒，归心经.具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”.故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠.配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功.如李杲所论：“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平[8u58药材网www.8u58.com]，补脾胃不足，而大泻心火.”《本草化义》亦指出：“甘草，生用凉而泻火.”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安.每天5-6粒和茶一起泡;莲子心主要成分：含莲心碱，异莲心碱，甲基莲心碱，荷叶碱，前荷叶碱，牛角花素，甲基紫堇杷灵，去甲基乌药碱.又含木犀草甙，金丝桃甙，芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱，牛角花，素，甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热，固精，安神，强心的功效.将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安，神志不清和梦遗滑精等症.也用于治疗高血压，心悸和失眠.
莲子心呢它归在心、肺、肾三经，它的功效呢，主要是清心火、止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的这种失眠患者，莲子心有非常好的作用，我们食用莲子心呢，可以对这类的失眠患者呢有缓解的作用，从临床上看呢，莲子心呢对于这种轻症的失眠患者呢，如果效果不是很好呢，可以配合着其他的一点助睡眠的药物，这样的话呢，可以使其他的助睡眠的药物，可能量不用很大。还有一点呢，莲子心呢它对于这种止遗精有很好的作用，特别是对于这
查看详细没有毒的，莲子心其味清苦，但却具有zhi极好的降压去脂dao之效。异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本回草图答经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧
查看详细清心火的，上火的时候可以吃，直接加水蒸来喝或者用开水来泡着喝都可以，如果是小朋友的话，最好是蒸水来喝，因为小朋友的肠胃较弱，还是彻底消毒比较放心。
查看详细从您的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的。
查看详细金银花、莲子心都能去火，如果上火可以泡水喝。莲子心性味苦寒，去火能力最强，但脾胃虚弱者慎用。金银花药性也偏寒，不适合长期饮用。
查看详细莲子心生霉了肯定是不能吃的。发霉的食物中含有毒成分，患者食用对身体不好，还会产生毒素，所以出现发霉时要放弃，不能再吃的。在保存莲子时要注意很多技巧，最好是在真空包装里存放，如果没有的也要放到干燥的地方，防止受潮严重，或是干燥过度等，也容易出现长虫或是发霉。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-10
