雪莲花可以代替雪莲子吗？

健康指导：雪莲花和雪莲子的功效类似，可以互相替换。要减肥首先要减少油脂和能量的摄入，多吃一些含膳食纤维高的食物，特别是要多吃粗粮和豆制品，同时要多运动，减少烹调用油[8u58药材网www.8u58.com]，多吃拌菜蒸菜，对减肥有好处，同时适当做一些仰卧起坐等运动，对减肚子上的肉有帮助

莲子可以生吃吗？

莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症，均应提倡多吃莲子。现代研究证明：莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。莲子为秋季很有价值的食补佳品，滋补元气、健脾益胃甚佳。莲子的品种很多，但是以湖南的湘莲、浙江的衢莲、福建的建莲为上品。其生可补心脾，熟能厚肠胃，既能补，又能固

莲子心和什么不能一起吃？

生莲子本身是一种凉性的补品特别是莲子心，所以不能和同样带凉性的食物一起吃.

山药杞子和莲子可以一起煲汤吗？

请放心，山药杞子和莲子可以一起煲汤。注：山药禁忌人群：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。适宜人群：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

莲子煨汤要去莲子芯吗？

莲子心性凉味道极苦，煨汤时不去莲子芯会影响食物的口感。莲子芯主要是取自荷花的莲子，属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。普通人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子芯。所以在煨汤的时

莲子心加什么泡水好？

我也不太抄清楚搭配什么泡着好，但是有一些信息，希望对您有用！莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治

白莲子和红莲子在药性上有何区别？

未去种皮的莲子称红莲子。因产地不同、药材性状稍异，又分为湘莲子(种子较圆，主产湖南)和湖莲子(种子稍长，主产湖北和江苏)；擦去种皮的称白莲子，因主产福建，故又称建莲子。

银耳莲子红枣花生汤孕妇能吃吗？

可以吃，都是补气养血的食材，适量食用对胎儿也是有好处的。

莲子百合银耳汤适合经常熬夜加班的人喝吗？

非常适合。这个组合又养胃，有补充营养，还能明目。对于熬夜的恢复体力，有很好的帮助

九个月宝宝可以吃莲子吗？

宝宝多大可以吃莲子？6个月以上的宝宝可以吃莲子。莲子是非常受欢迎的一种美食，味道鲜美，营养价值高，有养心补脾、镇静神经、益肾等功效，宝宝食用可以有助于宝宝心神安宁、正常排泄等，尤其适合腹泻、少眠多梦的宝宝。莲子是一种天然食物，几乎无副作用，因此宝宝在6个月开始添加辅食以后就可以适当食用莲子了。但注意，一岁以下的宝宝不宜直接生吃莲子，应将莲子磨成粉加入到其他辅食中给宝宝食用。宝宝吃莲子的注意事项1、

芡实莲子石榴皮黑枣瘦猪肉治糖尿病吗？

芡实莲子石榴皮为酸性收敛药物，黑枣为补血药物。一般临床上糖尿病患者需要根据自己的糖尿病类型采取对应药物或胰岛素去长期应用控制血糖。您说的这种偏方很难确定是否有作用，没有临床验证。希望能对您有所帮助。