宁夏的枸杞有什么好的？

自古有句话“天下黄河富宁夏，宁夏枸杞甲天下”，说的就是全世界最好的枸杞必须来自宁夏，因为其独特的地理环境和灌溉水源的独特性，种植出来的枸杞综合营养价值是最高的，也是唯一能够入药的枸杞，含有人体所需要的18种氨基酸，枸杞多糖、以及β-胡萝卜素、维生素E、叶黄素、黄酮等生物活性物质，另外还富含维生素C、二十多种微量元素等。枸杞对人体是否有调理改善的作用，其中还要看枸杞多糖的含量，相比较河北，甘肃[8u58药材网www.8u58.com]，青海，内蒙古，新疆等地的枸杞，宁夏枸杞的枸杞多糖含量是最高的。“目前市面上有一个宁夏早康枸杞还不错，可以尝试一波”

枸杞子首先要注意它的来源产地，宁夏地区的枸杞子药用价值最高，适合滋补养生，其次要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观暗红色，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变干度好等现象。

新疆产枸杞子与宁夏产枸杞子有什么区别？

一、外形不同1、宁夏枸杞尖处大多有小白点，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。2、新疆枸杞呈圆形，容易区分。二、泡水后的形态不同宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，但是宁夏枸杞泡水后会上浮，青海、内蒙古、新疆枸杞会下沉。枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚

枸杞泡水喝有什么功效？

枸杞子泡茶能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证的方中，都颇为常用。可单用，或与补肝肾、益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》)以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。因其还能明目，故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩，内障目昏，

枸杞应该怎么吃才能效果最好？

嚼食吸收好生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。比如，每天直接嚼食一般不超过2

黑枸杞什么时间段吃好？

黑果枸杞别名：苏枸杞拉丁名：Murr.科属：茄科（），枸杞属产地分布：青海及西藏和欧洲中亚.生于盐化沙地，河湖沿岸，干河床.特征：多棘刺灌木，高厘米。多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。叶2-6片簇生于短枝上，肉质，无柄，条形、条状披针形或圆柱形，长5-30毫米，顶端钝而圆。花1-2朵生于棘刺基部两侧的短枝上；花梗细，长5-10毫米；花萼狭钟状，长3-4毫米，2-4裂；花冠漏斗状，筒部常较檐部

大枣和枸杞可以同时吃吗？

枸杞和大枣可以同时吃，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，大枣既是可口食品，也是一味最常用的益寿中药，它含有蛋白质、有机酸、维生素及微量元素等，两者部分营养元素相似所以可以一起吃，并且以下与枸杞不能同食的食物没有枸杞。不能与枸杞同食的食物：1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体

枸杞加枣子加冰糖泡水喝有什么好处坏处？

可以有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作专用。一个人血属气好自然就好看了，不过，您还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。