可以从起源和营养元素两个方面来区别新疆枸杞和宁夏枸杞的本质区别：
起源上来说，新疆的枸杞是从1964年开始，由宁夏引种而来，后期通过逐年扩大种植面积，不断提高枸杞品质，这样逐渐形成的新疆枸杞产业。由此可以看出，网上流传的宁夏枸杞要比新疆枸杞药用价值高，这个说法是不对的，其实它们本身就是一个品种，新疆枸杞药用价值与宁夏枸杞一样。
另外从营养元素上来说，新疆的枸杞之所以个大、皮薄、色正、肉厚，含糖量高、微量元素多，口感好是因为新疆日照充足且昼夜温差大，再加上常年天山雪水灌溉，食用方式更加多样化，煮粥、泡茶、泡酒、熬粥汤、制作糕点、枸杞鲜果榨汁等等，在国外被广泛用来制作糕点和美容产品，食用价值更胜一筹，宁夏枸杞因为果肉少、含糖量相对低晒干后直接是皮儿和籽，易于保存，经常用作中药材。
外表要大因为光照时间长新疆枸杞比宁夏的糖质高食用效果要好
宁夏的枸杞是偏长的，精河的偏圆，而且，由于精河的地理条件和日照影响，精河的枸杞含糖量要高！
一、外形不同
1、宁夏枸杞尖处大多有小白点，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。
2、新疆枸杞呈圆形，容易区分。
二、泡水后的形态不同
宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，但是宁夏枸杞泡水后会上浮，青海、内蒙古、新疆枸杞会下沉。
枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用
三、口感不同
宁夏枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味；而新疆等地的枸杞甜得有些腻，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，至于打过硫磺的枸杞[8u58药材网www.8u58.com]，味道呈现酸、涩、苦感。新疆枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为，成为国内外研究热点。
新疆产枸杞子与宁夏产枸杞子的区别：
1、形态不同
新疆枸杞属于茄科、枸杞属多分枝灌木。浆果卵圆状或矩圆状，长7毫米左右。
宁夏枸杞粒大饱满，长圆形，一端有白点。
2、颜色及特点不同
新疆枸杞颜色颜色不是很鲜艳，发紫，泡水后水色红、易下沉，含糖量高。
宁夏枸杞色泽红艳，泡水清淡、易上浮，味道甘甜。抓宁夏枸杞一把放在手里使劲捏，松开后枸杞粒是散的，粒与粒之间不会粘到一起。
3、产地分布不同
新疆枸杞分布于新疆霍城县及甘肃、青海等省区。
宁夏枸杞主要分布在宁夏，内蒙古、新疆等地。
4、价值不同
新疆枸杞浆果多汁，药用可以益肾明目，有保健强身作用，食用也可以用来制作饮料。
宁夏枸杞有丰富的营养成分和药理活性成分，不仅含铁、磷、钙等物质、还含有大量糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸、多糖色素、维生素等。有抗疲劳和降低血压的功效。
一、外形不同
1、宁夏枸杞尖处大多有小白点，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。
2、新疆枸杞呈圆形，容易区分。
二、泡水后的形态不同
宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，但是宁夏枸杞泡水后会上浮，青海、内蒙古、新疆枸杞会下沉。
枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用
三、口感不同
宁夏枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味；而新疆等地的枸杞甜得有些腻，白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味，至于打过硫磺的枸杞，味道呈现酸、涩、苦感。新疆枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。
参考资料：
参考资料：
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。10克：明目15克：补肾30克：减肥过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。扩展资料一、概况枸杞主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、维生素B2、维生素c等多种人体必需的微量元素，其中宁夏的枸杞最为著名，另外
查看详细辨别真假黑枸杞见利忘义者开始造假黑枸杞，获取暴利由于黑枸杞迅速被市场接受了，而且进入2011年8月后，价格一路狂飚，现在有些人就开始造假了，因为这样可以获得暴利。目前造假方法有三种：1.是在黑枸杞中参进唐古特白刺果，这是因为唐古特白刺果紫色的与黑枸杞的颜色差不多，不仔细看是看不出来的，而且黑枸杞的价格在1000克要二千元左右，而唐古特白刺果的价格1000g也卖不上10元钱；2.是将白刺果当黑枸杞卖
查看详细枸杞用热水浸泡后喝起来酸中带甜。枸杞的功效：1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山
查看详细应该说，枸杞哪里都能买到安全的，但也哪里都买不到安全的，这个要看自己辨别枸杞的水平了。一般来讲，新疆的枸杞最甜，青海的枸杞最大，宁夏的枸杞药用价值最高，目前认为是百瑞源的枸杞最好现在找完全天然的枸杞那肯定是没有的，那就要找相对安全，放心，又品质较好的枸杞。枸杞的相对天然，在源头上就能区分，也就是晾晒变干的过程中。刚摘下来的枸杞，是鲜果，现场可以直接吃，类似葡萄一样，但是鲜果保存时间不长，所以需要晒
查看详细枸杞子菊花淡竹叶泡水喝的功效：1、滋补肝肾，益精明目。枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲
查看详细可以一起吃的，这几样在一起吃搭配的挺好，营养丰富又好喝。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-07-30
