铁棍山药有其特殊的药理功能，并且又药食两用，不寒不热，平常就可以当做主食来丰富餐桌。
山药中的铜离子与结缔组织，对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效。
铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、
遗尿症、
婴儿消化不良
等，有很好的疗效。
可以给宝宝煮粥，煮得软烂一些。或者做成山药泥。铁棍山药口感甘，面[8u58药材网www.8u58.com]，吃来很糯。
要从根本上养护宝宝的脾胃，就得需要多给宝宝吃铁棍山药。
铁棍山药有其特殊的药理功能，并且又药食两用，不寒不热，平常就可以当做主食来丰富餐桌。
山药中的铜离子与结缔组织，对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效。
铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、
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宝宝可以吃山药大枣粥，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药红枣粥：山药切成颗粒，大枣、小米适量，加水煮成稀粥。大枣补益脾胃，大枣又可滋养营血。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良以及营血虚亏。
铁棍山药是人所共知的重要滋补佳品。与普通山药相比，铁棍山药中含有皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质。。。。
查看详细当然是可以的啊。只是味道不是太好啊。但是营养还是有的。如果满意请。。
查看详细炒山药。家常做法先去皮，然后把山药切成片，把油烧开。倒入山药翻炒，大米炒一两分钟即可。要边炒边加一点水，防止粘锅，最后稍微多加一点点水煮沸，加入葱味精起锅就OK了满意请
查看详细10月下旬至11月，茎叶全部枯萎时，开始收获块茎，山药铲进行人工挖掘，收获时，先在垄的一端开挖出1米左右深，60厘米见方的土坑，土坑挖好后，根据山药块茎和须根生长的分布习性，挖掘山药。山药块茎在情况下都是与地面垂直向下生长的，不拐弯。所以，挖掘时先将块茎前面和两侧的土取出，直到沟底见到块茎的最尖端，然后自下而上铲掉块茎背面和两侧的须根。采收完成后块茎贮藏主要是保温防冻，适宜温度为2-4℃，可堆藏、
查看详细大棚山药一般都在元旦左右开始种植，一般要求地表5厘米地温稳定超过9～10℃。播种前把山药苗晾晒一下，这样可以活化种薯，又能起到杀菌、出芽率高的作用。若用山药茎块切断做种薯，可在切口处及时用石灰粉沾好，起到消毒作用。在下种时要做到有芽的一块下，大小一般大的一块下，这样芽会出的齐，另外，还要用500倍的多菌灵、1000倍的粉锈宁、72%的百菌清1000倍浸种3～5分钟，晾干后即可播种，播种前可在种子表
查看详细当然吃山药好啦，山药补肾益气的，白菜只是一种青菜，但也要吃，
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-11-17
