沙棘的营养价值极高沙棘是地球上最古老的植物之一，起源于6500万年以前白垩纪晚期。沙棘，又名醋柳、酸刺，据科学分析，沙棘果实中含有维生素、黄酮类及多酚类、不饱和脂肪酸、植物甾醇类及植物固醇、微量元素等400多种生物活性成分，被称为“生物活性物质宝库”，其Vc含量是号称“Vc之王”猕猴桃的六倍，其生物黄酮含量高于银杏叶，其β胡萝卜素和VE含量均高于各种水果。沙棘果实富含多种生物活性成分和营养物质，在我国自古以来就是蒙医、藏医、中医的常用药物，唐代的《月王药珍》、《四部医典》、清代的《晶珠本草》中皆有详细记载，1977年我国卫生部正式将沙棘列入《中国药典》。沙棘有提高新陈代谢，降血脂，降胆固醇作用有一定的减肥效果
沙棘是一种药食同源的植物，药用价值、食疗价值以及美容价值都非常强大。沙棘也有减肥的作用，可以调节肠道菌群也可以清洁体内肾脏等器官[8u58药材网www.8u58.com]，通过调节体内各系统功能的有效运作来达到减肥的目的。我用过艾康中华沙棘果油调理过身体，对肠胃方面非常好。
有一定的减肥作用。每100克沙棘中碳水化合物的含量为25.5克，脂肪含量1.8克，蛋白质为0.9克，这些容易引起肥胖的含量都很低，而且沙棘中的沙棘油可以控制脂肪的合成，抑制总胆固醇增高，可以增加胆固醇和直至的排泄；其中含有的多种维生素及类胡萝卜素可以有效地调节人体的脂肪代谢，所以沙棘可以起到较好的消脂减肥的作用。
沙棘果是不能减肥的，减肥并不是只靠吃东西就可以达到的，沙棘营养及药用价值很高，可以改善心肺功能，富含双歧杆菌，可以促进肠胃健康但是并没有减肥效果。
沙棘果汁饮料和水果是减肥歺而以。算是减肥吧
阴天下雨，风大，好冷
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查看详细成分都是一些沙棘酵素，安全的，对肠胃好
查看详细沙棘果：沙棘果中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含有人体必需的多种维生素和无机盐，其中维生素含量丰富，尤以维生素C含量最高，几乎居一切果、蔬之冠。每100克沙棘果中含维生素C可高达800~850毫克，最高可达2100毫克以上；含维生素E15~220毫克；维生素A的含量则相当于豆油的20~30倍。沙棘果含脂肪约11%，大部分由不饱和脂肪酸所组成，极易被人体吸收利用，并能降低血液中的胆固醇和甘油三
查看详细止咳化痰活血散瘀：沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用，其作用主要与沙棘中黄酮类化合物消炎，促进毛细血管血液循环作用有关。
查看详细沙棘味酸涩..微苦.有辣味.只能做保健饮料喝.不能做水果吃..味道太差.
查看详细沙棘里面含的维生素c是水果里数一数二的可以让皮肤变白和沙棘果汁是有好处的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-16
