如果没吃晚饭只单纯喝这个汤是不会发胖的，但记住不要加糖。另外每个人体质不同。晚上6点后勿进食才不会导致发胖。祝开心。
如果没吃晚饭只单纯喝这个汤是不会发胖的，但记住不要加糖。另外每个人体质不同。晚上6点后勿进食才不会导致发胖。祝开心。
1.汤是否是甜的。2.本身体质是寒的还是热的。
1.大晚吃甜食您说会胖不会？2.汤汤水水的太多[8u58药材网www.8u58.com]，寒体质的人容易水肿。
希望
莲子心能长期喝。夏季坚持喝莲子心水确实有一定的好处，但是喝的时候有一定的讲究，尽量不要再晚上大量的喝，不然会让人们频繁起夜影响了睡眠质量。莲子芯性寒，适当的喝能达到清热降火的效果，但是对于体质偏寒以及脾胃虚弱的人群来说尽量少喝，不然会加重体寒症状。好处：莲子心里面含有的非结晶生物碱不仅仅能够降低血压，同时也保护心脏，当此类物质进入身体中会让外周血管处于扩张状态，降低了心脏压力，让心脏能得到充足氧气
查看详细莲子粉加一点冷开水调开后冲热开水即可饮用.也可以加点糖或加桂圆干.芝麻糊也不错.
查看详细清热去火，补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。莲子还富含能量、蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、钾、镁、猛等矿物质。
查看详细功效：莲心苦寒清心火、止烦渴，用来泡茶喝则苦后回甘。现代科研表明，莲心中含生物碱，可以降血压。苦味的食物多偏寒，因此体质属阳虚，平素怕冷、少气乏力者，最好别去尝试。莲心;清心，去热，止血，涩精.性苦寒.;蜂蜜，甘平，补中，润燥止痛，解毒.蜂蜜起到调和作用.莲心的药用价值：子其味清香，营养丰富，味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。现代药
查看详细莲心即莲芯，就是指莲子心，是莲成熟种子中的幼叶或胚根，含有生物碱类、黄酮类物质、挥发油以及微量元素等多种成分，因此具有一定的药理作用。蜂蜜则是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、活性酶、氨基酸、矿物质以及维生素等多种营养成分，由此可见，莲芯和蜂蜜都对身体有益，可以一起泡水喝。
查看详细药材莲子100克、山药100克、茯苓100克调味料白糖适量做法1、将莲子、山药及茯苓烘干，研磨成极细粉末，加入白糖和水混匀成糊状。2、将面糊装入小皿内，入锅蒸熟后即可食用。药材功效1、莲子健脾止泻。2、茯苓可治脾虚有湿所致之便溏泄泻。3、山药补益脾胃，适用于脾胃虚弱、泄泻及体倦。
查看详细不建议这么吃。枸杞红枣山药：滋补的。绿豆：去火的。冲突。黑米：不好看，影响食欲。其实可以：红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。不要天天吃，隔三差五的吃就好，物极必反！
查看详细完全可以，健脾益气补血清肺。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-03
