枸杞子的益处有降血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏[8u58药材网www.8u58.com]，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生
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是补肝肾：用于肝肾精。血不足所致的头晕、眼花、耳呜、遗精、腰膝酸软等病症。久服可强筋壮骨、：益寿。还有保肝及降血糖作用，而用于治疗慢性肝炎、糖尿病。还有明目的作用。
枸杞子因为是未加工过的果实，能保证营养没有流失，市面上还有很多干枸杞，是经过烘干后的产物，由于烘干过程中水分流失，必定会造成一定的营养浪费。枸杞原浆与榨苹果汁原理相同，经过加工把营养很好的保留了下来，更容易被人体吸收，喝一口枸杞原浆相当于吃20枚枸杞子。当然了枸杞原汁内大多都会放添加剂防止腐烂变味，这就导致了营养会产生一些变质。枸杞子和枸杞原汁各有各的优缺点，想要食用哪个，就要看您自己喜欢怎么吃了
查看详细枸杞含有碳水化物、蛋白质、维生素和无机盐等营养成分，与其他果实的营养成分没有什么太大的差别，其营养含量也不比其他果实高，枸杞中没有什么特殊的营养成分和其他像中医说的什么对人体有特殊功效的成分。需要注意的是，枸杞是茄科植物，和其他茄科植物一样都含有一种毒素，叫颠茄碱，大量吃或长期较大量的吃可能会导致碱中毒。
查看详细要想完全吸收枸杞中的营养成分，最好是直接干嚼，或者泡水后将枸杞一同吃下。
查看详细楼主，枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。菊花茶有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。但枸杞跟菊花可以搭在一起喝！
查看详细您的肠胃不好最好不要喝枸杞和菊花泡的茶，菊花是凉性的。您可以喝点红茶，红茶是暖性的。贫血可以在食物上补，平时可以吃动肝脏，肾脏，血，鱼、虾、蛋类、豆制品、红枣、新鲜蔬菜水果。
查看详细菊花和枸杞子泡茶胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童不能喝。版菊花和枸杞搭权配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平”，具有散风热、平肝明目之功效。枸杞和菊花泡茶具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-07
