铁棍山药可以和莲藕可以一起炖吗？

铁棍山药可以和莲藕可以一起炖。

准备材料：藕、铁棍山药、调味料、生姜、蒜、葱。

1，首先把藕去皮，然后把藕切成细条状，因为藕的淀粉含量比较多，所切好后放入水中。

2，然后再把铁棍山药去皮，也切成和藕差不多的细条状，如下图。

3，然后我们再把葱、姜、蒜洗干净并且切好备用，如下图所示。

4，然后在油锅里倒入食用油，油热后倒入藕条和山药条，略炸3-5分钟左右即可。

5，然后再把油锅里的藕条和上药条从油锅捞出，把油水沥干备用。

6，锅中留少许底油，放入葱姜蒜爆香后再加入辣椒碎，煸炒出香味。

7[8u58药材网www.8u58.com]，然后再把藕条和山药条再次倒入进去，放上酱油、醋、耗油，稍微炖一会。然后出锅。

可以的，下面是两种食物相克表

相克

山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值

山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+荞麦米：身体不适

山药+鹿肉：生涩易便秘

山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

相克

藕+白萝卜：生食寒性较大

山药有哪些功效？

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。（1）健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消

木耳炒山药的做法及功效有哪些？

四种做法美食做法一主料：木耳、山药辅料：枸杞、葱、姜、蒜调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉烹制方法1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀;2、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可。美食做法二主料：水发黑木耳、山药辅料：胡萝卜、葱、蒜调料：生抽、盐、鸡精烹制方法：1、山药切

虾仁山药能一起吃吗？

可以一起吃，煮熟的北极虾颜色呈粉红色、肉质紧，吃起来有其特有的甜味，可以方便地将虾解冻即食。它也可以作为众多美味的家常菜或餐馆菜肴的烹调原料主料2人份北极虾100克山药半根辅料胡萝卜半根食盐5克葱5克步骤1北极虾仁炒山药的做法大全准备的材料：山药、胡萝卜、北极虾，将北极虾解冻，北极虾去虾头和虾壳步骤2北极虾仁炒山药的做法图解山药去皮，切片(最好切好后，放到清水中，以免氧化)胡萝卜切片，热这位i油锅

山药赤小豆薏米排骨煲汤有什么好处？

山药补气益肾，赤小豆养颜排毒，薏米去湿风邪，

猪小肚能与人参大枣山药同炖吗？

我建议您炖鸡这时候吃大补的中药容易伤热，吃点请热解毒的比较好

经期可以吃山药炖鸡吗？

Miss护闪亮登场来啦～每个月源的这个时候，咱们妹纸想好好招待这位老人家的心情，Miss护绝对理解哒。其实，姨妈君来访的时候，是可以吃山药炖鸡哒，山药有益气养阴，补脾肺肾的功效～在招待姨妈君这方面，Miss护来点饮食小贴士吧～1.要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。2.最好多食粗粮、豆类、水果、

种植山药苗、怎样能避开山药上市的高峰期？

大棚种植，管理关键，透风采光是关键。山药又名薯蓣，为一年生蔓性草本植物。其块茎肉质柔滑，风味鲜美，营养丰富；且可菜药兼用，。滋补食疗，加工出口；加之可食分又生长在地下肢，无污染无公害，倍受国内外消费者青睐。金沙山药目前已发展到上万分亩，成为当地农民的一项支柱产业。他们在技术人员指导下，已探索出一套山药连茬高效简化栽培技术。一般每亩单产持续多年突破3500~4500公斤，最高可达5500公斤，产值一

山药、薏仁、蜂蜜三个可以一起喝吗？

可以。先将山药、薏仁煮熟放凉（或温）再加蜂蜜一起喝。如果太烫加蜂蜜，蜂蜜的营养会流失。

山药蛋是马铃薯吗？

马铃薯是土豆。马铃薯也叫山药蛋、洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等。我们山西长治这土话叫山叶蛋，其实就是山药蛋，方言发音问题，希望对您有帮助

经期可以吃鸡炖当归山药吗？

可以啊，当归是补血的。山药益精。都很合适啊。不过柚子是降火的，经期少吃一些。另外炖鸡的话可以放一些黄芪，补气的。