莲子壳黑色更的怎么剥？

1.带皮的莲子通常叫红莲子，只要新鲜，那层皮是可以吃的，据说还有补血功能。

2.黑莲子就是通常所说的铁莲子。铁莲子比红莲子又多了一层很硬的壳[8u58药材网www.8u58.com]，要用锤子敲开或钳子夹开，才能吃到里面的莲肉和莲芯。

3.现在工厂化的莲子的加工工艺通常是：1）、铁莲去壳成“红莲”；2）、“红莲”去芯；3）、去芯“红莲”磨皮成白莲子。

山药、萝卜莲子、百合可以一起吃吗？

百合莲子花生白萝卜能一起吃。与白萝卜相克的食材：1、白萝卜+何首乌：身体不适。2、白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。3、白萝卜+猪腰：影响消化。4、白萝卜+藕：生食寒性较大。5、白萝卜+菠萝：身体不适。6、白萝卜+银耳：易患皮炎。7、白萝卜+木耳：引发皮炎。8、白萝卜+丝瓜：伤元气

小孩上火能喝莲子心水吗？

可以去火，一般用热开水泡出味才喝，我以前就是因为上火喝过~但是很苦，所以泡一杯水不用下很多莲子心。小孩也可以喝，但是不能喝太多

每天吃二两莲子好吗？

很好，坚持下去身体更健康

百合和莲子能一起吃吗莲子和蜂蜜一起吃吗？

百合和莲子是可以一起食用的，它们可以煮汤，也能做粥，其食疗价值很高，美容养颜的效果也极佳。女性到了更年期就会出现失眠多梦、心悸、皮肤暗黄等症状，常喝百合莲子汤能养心安神、增进食欲、改善面部暗黄，还能润肺益肾、补血益气。

吃了银耳莲子汤腹拉肚子是去火吗？

这几样食物都有润肠的作用，所以拉肚子很正常可以不用管的，拉几次就好了。

有一方莲子、芡实、石榴皮各1两大黑枣5个、猪瘦肉2两说是治？

效果确实不错，“两剂就好”也确实胡说八道！这种黑枣不是枣，实际是一种野生小柿子，中药名“君迁子”，《中药大辞典》有详细说明，主要用于治疗消渴症，即糖尿病，胰岛素发明以后慢慢被人遗忘，甚至一些年轻的学院派中医都不了解这味好药，简单地以为是红枣熏制的那种黑枣，实际根本不是一回事。野生大黑枣，主产于太行山，药用干品，大约每斤180-130颗。

山药、茯苓、薏米、红枣、桂圆、莲子、枸杞能一起吃吗？

当然可以啦，这是个很平的方子，一般人都可以使用，属于温补。主要是用于健脾利湿：山药、薏米、茯苓都是主治湿的;红枣、桂圆、莲子(去芯)、枸杞都是养气健脾的。

莲子、芡实、石榴皮各1两大黑枣5个、猪瘦肉2两对糖尿病有效吗？

心脏病、中风、二型糖尿病、关节炎、骨质疏松和癌症是源自食用动物性食品。可见，用猪肉作为药方，无异于南辕北辙。根据：《动物性食品中存在的五种主要毒素》。麦肯道格尔(JohnMcDougall)是一位医生及营养专家，他从事研究营养与疾病的关系超过30年。他说：在我的日常行医实践中，我发现(和其他职业医生一样)，很大一部分疾病，包括心脏病、中风、二型糖尿病、关节炎、骨质疏松和癌症是源自食用动物性食品，不

怀孕吃了桂圆和莲子对有影响吗？

孕妇在怀孕期不宜吃莲子，即使吃也得少吃，毕竟对胎儿健康是有影响的。如果孕妇有上火的症状的话可以适量少吃，平时尽量不要吃的，因为莲子有活血的作用，对胎儿不好。但是注意观察只要没有流产是没有问题的

银耳桃胶薏米红枣枸杞红豆黄豆莲子可以加在一起炖着吃吗？

您提到的这些食品可以配在一起煮着吃，银耳润肺止咳，桃胶养血美容，薏米健脾袪湿，红枣养肝，枸杞补肝肾，红豆利湿，黄豆，莲子能补脾胃，营养都很高要常吃。