可以的。红枣具有补气血、健睥胃的作用；花生连红衣一起食用不仅健脾和胃、滋养调气，还可以补血；山药补脾养胃、补中益气。
如：红枣花生山药粥
红枣10枚、花生45克、山药1段、大米100克。（大米是经过处理的）
做法
1、山药洗净去皮切滚刀块。
2、花生﹑红枣用水冲洗干净，沥干水分
3、锅中加适入两碗水。
4、把山药﹑花生﹑红枣放冷水中，盖上盖子中火煮开。
5、煮开后把大米放进去。
6、米放进去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅。
7、边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了（速度吧[8u58药材网www.8u58.com]，10分钟就熬好了）。
8、盛到碗中，就可以享用了。
可以是可以，一起煮我觉得不好吃。我每次都是分开煮，各种东西轮流吃，既可以饱口福，又可以增加营养
鸭子可以炖山药一起吃。鸭子具有滋阴、补虚、养胃、利水之功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。鸭子炖山药一起吃具有滋阴、补虚、养胃、利水，滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的健康功效。注意体质虚寒者禁忌食用。鸭子炖山药一起吃的做法：主料：腿3只，山药3根辅料：生姜1块，蒜头2个，枸杞子1小把，盐3克。制作过程：1、准备材料。2、鸭腿去除杂毛洗净放入高压锅，加入盐。3、加入醋。4、加入胡椒粉
查看详细山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、zhi白山dao药，是《中华本草》收载专的草药，药属用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。
查看详细山药是药食同源的滋补蔬菜。
查看详细可以的煮粥给宝宝吃，淮山和青菜能一起放，不会有什么不适，不过需要煮的烂一点，以便于宝宝消化
查看详细山药的食抄用既可以作为主食，也可袭以入菜，不管怎么食用，就是要记住吃的时候同时减少主食的摄入量即可。吃的量和其它的薯类一样一天的食用量控制在100g以内。山药是非常好的一种健康食材，不妨经常的吃一吃，是非常不错的选择。
查看详细可以吃，而且对宝宝也有好处。1、山药是一种中药材，又是可以吃的食物，而它又有健脾、益气、固肾、消除疲劳等功效。而孕期女性朋友会出现尿频的现象，吃一些山药便可以缓解这个现象。2、山药中含有的淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质极易消化，里面的营养素能够为人体吸收，并且能很有效的改善体质虚弱和消除疲劳。而妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可以食用山药来改善。3、孕期妈妈需要补充营养，但是同时也要控制孕期的体重，
查看详细山药老鸭斑鸠可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾，健脾养胃，强身健体的功效，特别适合老人妇女滋补养生
查看详细可以一起吃薏米红小豆清热利湿山药芡实健脾固精补肾合用有健脾固肾除湿利尿的功效适合湿热者用如果脾胃虚寒者最好加点温热药用防止寒凉伤脾
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-04-06
