煮白米粥时放入少量莲子具体有什么好处？

放入少量莲子的白米粥有清热、固精、安神、强心之功效。

莲子本身具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠等作用，与同样补脾的淀粉类清粥同煮可增加其作用，也利于口感与消化。

莲子本身具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠等作用，与同样补脾的淀粉类清粥同煮可增加其作用，也利于口感与消化。

本品为睡莲科植物莲aertn.的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥。

【性状】本品略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。

【性味与归经】甘、涩，平。归脾、肾、心经。

【功能与主治】补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

【贮藏】置干燥处，防蛀。

【英文名】

【别名】莲肉、莲米

【制法】略浸，润透，切开，去心，干燥。

【鉴别】

（1）本品粉末类白色。主为淀粉粒，单粒长圆形、类圆形、卵圆形或类三角形，有的具小尖突，直径4～25μm，脐点少数可见[8u58药材网www.8u58.com]，裂缝状或点状；复粒稀少，由2～3分粒组成。色素层细胞黄棕色或红棕色，表面观呈类长方形、类长多角形或类圆形，有的可见草酸钙簇晶。子叶细胞呈长圆形，壁稍厚，有的作连珠状，隐约可见纹孔域。可见螺纹和环纹导管。

（2）取本品粉末少许，加适量水混匀，加碘试液数滴，呈蓝紫色，加热后逐渐褪色，放冷，蓝紫色复现。

（3）取本品粉末0.5g，加水5ml，浸泡，滤过，滤液置试管中，加α－萘酚试液数滴，摇匀，沿管壁缓缓滴加硫酸1ml，两液接界处出现紫色环。

（4）取本品粗粉5g，加氯仿30ml，振摇，放置过夜，滤过，滤液蒸干，残渣加醋酸乙酯2ml使溶解，作为供试品溶液。另取莲子对照药材5g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（附录ⅥB）试验，吸取上述两种溶液各2μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以正己烷-丙酮（7：2）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以5％香草醛的10％硫酸乙醇溶液，在105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

【用法用量】6～15g。

【贮藏】置干燥处，防蛀。

【摘录】《中国药典》

莲子要煮多久？

2.5小时。准备材料：银耳、莲子、薏米、红枣、枸杞、冰糖   做法：1、准备好食材。2、薏米、莲子、银耳稍微冲洗后倒入冷水泡发一晚上。3、泡发好的银耳冲洗后去蒂，撕成小块小块，撕小块更容易较快炖出胶质。4、将所有的食材放入电饭煲，除了枸杞和冰糖，倒入水的位置大概是煮粥的最高水位线。选择煮粥模式，将时间设置为2.5h；5、倒数半小时的时候加入枸杞和冰糖。6、薏米炖开花了

吃生的莲子有什么好处？

生莲子和熟莲子营养价值差不多，比熟莲子维生素更多点而已【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；【降血压】：莲子所含非结晶形生物碱n－9有降血压作用；【强心安神】：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；【滋养补虚、止遗涩精】：莲子中所含的棉子糖，是老少

新鲜莲子壳有什么用？

莲子壳含有丰富的纤维素壳壁坚硬，经适当粉碎处理后，可替代主料棉籽壳或玉米芯生化发酵免蒸生产食用菌。莲子壳在高温时节生产时菌包比以棉籽壳为主料的菌包散温效果好，大大利于高温平菇的生产。莲子壳偏酸性，用于平菇生产配料时须在适度的石灰水中浸泡一晚让莲壳吃足水分，捞起控干水份加入其它辅料常规堆料发酵。莲子壳生产食用菌的生物转化率不低于主要原料棉籽壳。新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营

煮莲子粥一般放多少棵莲子好？

一般一人份的需要二十多颗就可以了做法1.大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。2.将莲子从莲蓬中剥出来。3.去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。4.水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。5.加入一点枸杞配色。6.再加一点冰糖，熬至米熟，总共需要大概二十分钟。

山药莲子薏米芡实一起煲粥有什么功效？

【养生密码】山药薏米芡实燕麦粉（调节酸碱平衡，润肠调理脾胃，回降脂降糖，健脾益胃、润答肤美白、滋肾益精、益肺止咳、预防心血管病、抗肝昏迷、延缓衰老）配料：山药、芡实、燕麦、白扁豆、小米、玉米、粳米、薏仁米

莲子能打粉喝没吗？

莲子有健脾益气的效果，无毒无副作用，生吃也是可以的，不过，为了充分的的吸收，还是熬粥，煮熟食用比较好！