超市里卖的一般是番木瓜。番木瓜未熟时呈青色，多为菜用；成熟后为黄色，可做水果直接食用。所以，如果是做菜吃，要选颜色偏青的，皮要光滑，炖汤或凉拌都可；做水果食用则需根据食用时间来挑选。如果马上吃[8u58药材网www.8u58.com]，要选形状圆滑，轻轻一按柔软而有弹性的，颜色黄中带红、色泽均匀、无斑点的最好。如果买了青的不马上吃，放两三天待木瓜慢慢变黄成熟后，就可当作水果食用了。
超市里卖的一般是番木瓜。番木瓜未熟时呈青色，多为菜用；成熟后为黄色，可做水果直接食用。所以，如果是做菜吃，要选颜色偏青的，皮要光滑，炖汤或凉拌都可；做水果食用则需根据食用时间来挑选。如果马上吃[8u58药材网www.8u58.com]，要选形状圆滑，轻轻一按柔软而有弹性的，颜色黄中带红、色泽均匀、无斑点的最好。如果买了青的不马上吃，放两三天待木瓜慢慢变黄成熟后，就可当作水果食用了。
木瓜可以跟很多水果一起榨汁，还可以与牛奶一起，木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，制作方法简单，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。此外木瓜还可以炖雪蛤，木瓜炖雪蛤是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材，属粤式甜品，润肤养颜，营养价值丰富。主要材料有木瓜、雪蛤油、鲜奶、水等。木瓜：蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵
查看详细答：青木瓜更好以前吃的木瓜都是熟透的，软软的、甜甜的.在超市挑木瓜的时候都会用手按，那个按得动才会买那个。后来我看了一篇关于木瓜营养的文章上面说：青木瓜比熟透的木瓜更有营养。从此我买的木瓜都是硬邦邦的青木瓜。青木瓜与熟透的木瓜相比不仅口感清爽，而且营养更加丰富.木瓜里内含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最
查看详细从以下六个方面判断木瓜是否成熟：1.看颜色。在挑选木瓜的过程中，想要判断木瓜的成熟度可以从颜色入手。颜色偏黄的木瓜，味道可能是比较鲜甜的，如果表面是青绿色的，就是不成熟的。自然的口味也不会很甜。2.看斑点。木瓜如果表皮有小斑点的出现则表示是熟透了的，吃起来也会比较鲜甜。但是千万要注意的是，有些太过熟透的木瓜很有可能会出现轻微的腐烂，表皮也会有一些斑斑点点。3.表皮有胶质。在挑选木瓜的过程中要挑选一
查看详细来源：为蔷薇科植物皱皮木瓜的果实。药性：酸；温；工艺：7-8月上旬，木瓜外皮呈青黄色时采收，用铜刀切成两瓣，不去籽。薄摊放在竹帘上晒，先仰晒几日至颜色变红时，再翻晒至全干。阴雨天可用文火烘干。作用主治(功效)：风湿痹痛，肢体酸重，筋脉拘挛，吐泻转筋，脚气水肿。用法：内服：煎汤，5-10g；或入丸、散。外用：煎水熏洗。注意事项：1、不可多食，损齿及骨。2、忌铅、铁。3、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴
查看详细减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分
查看详细美白，丰胸，美容，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效，其维生素C的含量是苹果的48倍，常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。其实这，网上都有。VE很高呢~
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-03
