莲子心比较凉性、一天吃多少合适呢？

用法用量：2-5g。

禁忌：寒性体质者慎用。

性味：苦，寒。

归心、肾经。

功效：清心安神，交通心肾，涩精止血。

主治：用于热入心包，神昏谵语[8u58药材网www.8u58.com]，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。

新鲜莲子怎么吃？

一、生吃对于能够忍受新鲜莲子的味道的人来说，可以直接将莲子的外皮剥下后食用，这样的味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便，省去了处理的时间和步骤。二、煮汤莲子水鸭汤原料：水鸭子半只、新鲜莲子100克、红枣50克、盐5克、烧酒5克、姜1大块、香葱结2根、白胡椒粉少许、食用油少许。做法：水鸭洗净后斩成大块，入炒锅炒至出油后下

莲子时间长了有粉粒状还能吃吗？

最好别吃，感觉有点坏了

干莲子心是绿色的能吃吗？

从您的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的。

莲子煮熟要多长时间？

莲子很难煮熟，但是可以通过巧妙方法可以在15分钟左右煮熟。莲子如何煮烂方法一：用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。方法二：先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好。莲子是生长于污泥中莲的果实，出淤泥而污染，

桂圆花生红枣莲子汤有什么好处？

从中医的角度有点补气补血养阴的作用，那是个食补的汤品，如果您身体有虚症是有减少症状的作用，如果您再放点黄芪补气的效果会更好些。但是女性的经期少喝或不喝，应该避免吃红枣等补血的食物。

红枣、桂圆、莲子煮汤也有什么功效？

桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸。