桂圆、银耳、红枣、枸杞、莲子可以天天吃吗？

这个的话还是要看身体的情况而定，如果您的身体比较虚的话可以，如果您的身体比较燥，容易上火的话就不要天天吃一，一个星期吃两回就可以了！

应该吃3天停一天[8u58药材网www.8u58.com]，要不会上火的。。。。

可以的这是很好的搭配但是也要注意适量有需要枸杞红枣的找我扣扣我的名字

可以，但要适量，比如红枣，一天吃四五粒就够了…

银耳红枣汤能隔夜喝吗？

最好是一次性喝完，不过隔夜喝应该也没什么问题

隔夜的红枣银耳莲子汤能喝么？

最好还是倒掉吧，主要是银耳，银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带

银耳的根部为什么要染成黄色？

银耳的根部本身就是黄色的。银耳的朵部也是发黄的，市面上见到了白色的银耳是因为硫磺熏过的。

天天喝银耳有什么好处？

喝银耳（白木耳）的好处：1、白木耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。2、白木耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。3、白木耳富含维生素D，能防止钙的

山药银耳汤怎么做好吃？

1山药排骨汤喝暖胃2山药红枣粥：山药60g切颗粒枣30g粳米适量加水煮稀粥用糖调味服食本山药、枣补益脾胃枣滋养营血用于脾胃虚弱饮食减少消化良及营血虚亏3山药蔗汁糊：鲜山药60g切碎捣烂加甘蔗汁半碗匀火炖熟服用源于《简便单》本能润肺化痰用于久病咳喘痰少或痰咽干口燥等山药银耳枸杞羹做主料：山药适量糯米适量银耳(干)适量辅料：枸杞适量水适量调料：冰糖适量做：山药银耳枸杞羹1.银耳泡洗净根留叶2.山药皮切