老年人减肥可以喝荷叶茶吗？

老年人减肥期间我个人认为是可以喝荷叶茶的，常喝荷叶茶对人体的损害应该不是很大，因为他本身就有清热解毒凉血的作用，对身体可以起到一定的排毒作用。

荷叶茶跟老不老没关系，只不过适应不适应。

功效作用

荷叶茶，主要产地为泗洪县、洪湖、黄梅县、微山县，是以荷叶为基础原料制成的茶饮，具有清热解暑、降压利尿、减脂瘦身等功效，适用于治疗暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、血热吐衄、便血崩漏、肥胖等症。

1.清热解暑

荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。

2.降压利尿

常喝荷叶茶，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。

3.减肥瘦身

荷叶茶还能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，达到减肥瘦身功效，轻松保持曼妙曲线，肥胖者可以常喝荷叶茶。

4.降血脂

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，具有降血脂、降胆固醇的作用，对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定治疗效果。

5.缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便畅通。

6.防治心血管疾病

荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治冠心病、心梗等。

7.静心安神

荷叶茶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用[8u58药材网www.8u58.com]，可以缓解压力，平心静气。

8.驻颜益色

荷叶茶还能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持肌肤的美丽。

茶叶是可以喝的。您不要喝的太浓，我喝茶的话也清淡一点，不要喝太浓。太浓的茶对身体也有相害的。也不好的，尤其是老年人了。年轻人还可以喝浓一点。老了还要减肥呀。锻炼身体不就好了。吃减肥药可是不好的。

荷叶这个东西在大多数人的认知里，唯一和吃挂钩的就是粽子，因为荷叶可以用来包粽子。但是说起功效和作用却不了解，其实荷叶对于清理肠道有着非常强的作用。一些身体发福的朋友我们经常喝的大肚子茶，这种茶的主要原材料之一就是荷叶。

荷叶在被晾晒加工后就成为荷叶茶，这种茶对一些小肚子大肠道油脂堆积的人而言效果非常好。除了这个功效荷叶茶还能抗衰老，因为荷叶中有一种能够使人细胞减慢衰老的物质。想要达到这种功效就要每天坚持喝荷叶茶，如果间断饮用效果必然减损。

楼主

可以喝一点点，量不能太多了。荷叶是会拉肚子的，对老人身体不好。平常还是多走动走动。《本草纲目》、《随息居饮食谱》等古今药（食）学典籍：莲芯—具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。

据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

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荷叶和玫瑰花能在一起喝吗？

可以一起喝。玫瑰荷叶茶的功效：能够加强脂肪代谢，促进肠胃畅通，将毒素排出体外，可以轻松保持曼妙曲线，使身形轻盈自然。美容养颜，通经活络。适宜人群：1、上班族，电脑族，中年发福人群。2、营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。3、重视体型，希望维持身形轻盈的女性。4、运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生。玫瑰荷叶茶的饮用注意事项：1、泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花

干荷叶泡开水有减肥功效吗？

干荷叶是可以减肥的，自古以来人们就把荷叶奉为瘦身的良药。干荷叶的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多种作用。干荷叶在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂还能改善面色，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。大家用干荷叶减肥一段时间后会变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的

新鲜的薄荷叶可以直接用来泡水喝吗？

可以的，新鲜薄荷叶是可以直接泡水喝的。最鲜的薄荷茶味道还是用新鲜薄荷叶泡出来的。因为薄荷叶种含有薄荷油、薄荷醇等成分，入口辛凉，消夏时来上一杯，感觉喉咙一阵清流穿过，燥热引起的的咽喉干哑都能瞬间缓解。新鲜的薄荷叶才说，以后不单能直接吃，还可以用来泡水喝，再用它泡水喝时，需要把新鲜薄荷叶洗净以后切成丝状，然后放在杯子中，直接冲入90度左右的开水，泡好以后可以直接饮用。滋味清爽口感诱人。新鲜的薄荷叶泡

干薄荷叶怎么泡水喝？

病情分析：干薄荷叶具有清利咽喉、提振精神的功效，干薄荷叶泡水是可以提神的。指导意见：薄荷叶可以用来日常泡水饮用，不会对人体产生副作用的。还有茶叶，咖啡也都可以提神的，可以试试。祝您身体健康。祝楼主健康，游戏愉快，吉星高照

薄荷叶有什么功效？

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用提醒：薄荷味属凉，不可久服。一壶约取10-15片使用，冲泡10分钟左右，让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄，带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷

荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片能减肥吗？

乌龙茶是不可多得的茶饮，它的减肥功用主要是因为含有溶解脂肪的单宁酸，单宁酸和脂肪代谢有密切的关系。可以降低血液中胆固醇的含量。既有红茶的浓郁也有绿茶的清香，并且还有大量茶多酚能分解脂肪。同时对于衰老防癌都有很好的作用。茶方：5克乌龙茶用法：不要以为泡茶一定要用100摄氏度的沸水。如果想要更好的减肥效果，一定要将水温控制在80-90摄氏度左右，以保证有效成分充分溶解。而且泡好的茶要在30-60分钟内