柠檬和苦瓜一起泡水喝可以减肥吗？

苦瓜中含较多的钾和苦瓜苷，能起到降血脂的效果。柠檬中含较多的VC，绿茶中含较多的茶多酚，都有抗氧化性，能促进脂肪代谢，对降脂也是有好处的。用三者一起来泡水[8u58药材网www.8u58.com]，对减肥美容有一定作用。同时要减肥还要多吃粗粮和豆制品，提高膳食纤维的摄入，减少油脂和能量的摄入，多运动，才能有效减肥。

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可以喝点荷叶茶。。。

苦瓜晒干后泡水喝有什么功效？

苦瓜晒干后泡水功效：1、益肝利尿：有科学研究表明，经常喝苦瓜片泡的水对我们的肝脏和脾胃都有很好的保护作用，并且对降低高血压、高血脂以及高血糖这三脂也有很好的效果，同时也还有很好的益肾利尿功效。2、防辐射：选用两三片干燥的苦瓜片用开水来冲泡，再盖好等10分钟左右之后就可以服用。还可以适量的加一些红糖或蜂蜜来降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁对预防辐射有很好的作用。绿茶也有很好的抗辐射作用。3、清热解毒：苦瓜片

生吃苦瓜能减肥么、有什么坏处么？

苦瓜的热量超级低，是非常适合减肥食用的，苦瓜所含的苦味就是减肥的秘诀，不但可以帮助您快速清理身体内的毒素，还能排出脂肪一周苦瓜快速减肥食谱减肥食谱一山苦瓜：由野生苦瓜改良而成，果实较大，口感硬脆，苦味重。最佳瘦身吃法：适合炒食、凉拌或打汁。减肥食谱二比白玉苦瓜短胖，苦味不重，口感清脆，抗氧化效果比一般苦瓜高。最佳瘦身吃法：凉拌、煮汤、打汁。减肥食谱三白玉苦瓜：苦味淡，较软嫩。最佳瘦身吃法：煮汤、红

常吃苦瓜有什么作用？

您知道吃苦瓜有哪些好处吗？

红眼病人吃苦瓜好吗？

当然能啊！苦瓜性寒，味苦；入心、肝经。【切效主治】清热祛暑，明目解毒，利尿凉血，主治热病烦渴，中暑丹毒，目赤痈肿，痢疾，少尿等病症。因此得了红眼病应多吃苦瓜

怎样做苦瓜不苦又好吃？

第一，方法是用开水焯一下可以去除苦味，另外一种就是用盐稍腌，主要的做法是：1、将苦瓜洗净一剖为二，刮去内瓤，切成薄片，用盐给腌着；2、把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里，片刻后捞起。因为苦瓜很多的苦味成分都在瓤里面；3、用清水冲洗，晾干水第二，怎么做苦瓜好吃又不苦苦瓜做的好吃与否，一方面是看技术，火候把握，调料配置，另外一方面是要看苦瓜搭配的是什么原料，采用的是什么方法，下面就推荐一道家常的做出来好