透骨草一般治关节痛，关节不利。枸杞一般补肝肾，补腰膝痛酸。两者一通一补[8u58药材网www.8u58.com]，也可搭配。
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青海柴达木盆地诺木洪地区，青海省柴达木盆地海边高，昼夜温差大，有利于营养物质的积累，这里是盐碱性土质有利于花青素的合成。最先发现野生黑枸杞花青素含量超过蓝莓地方就是在这里。
查看详细健康的成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。大家可以根据自己的情况，来增减黑枸杞的用量，以达到最佳的效果。
查看详细能一起吃的，可以调理您手脚冰凉的症状。手脚冰凉考虑是气虚、血虚引起的。
查看详细可以的。因黄芪是虚弱的体质提气的和增强体质的。适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。当归适用于气血两虚的人服用，
查看详细对补血有一定效果的，但是要长期坚持。枸杞的话，每次的要达到一定的量，最好是泡水后再嚼着吃下去，一般的量就是手心里那么一撮，少了没效果的。红枣的话，如果是大的那种，就四到五个。一样，泡到最后，最好都吃下去。效果会更好。至少要不间断，坚持一个月以上。
查看详细黑枸杞看起来是黑的，就是因为里面花青素是黑的，尤其多次冲泡时以后，花青素都会慢慢的溶解到水里面去，到最后，黑枸杞就是透明的白色。黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。扩展资料种植方法（1）采种、种实调制及种子贮藏黑果枸杞采种期为
查看详细生活中很多食物都能够帮助起到益气补肾zhi的作用，因此冬季饮食中应dao注意多食用一些版对身体有益处的食物权。最强效的补肾食物当属枸杞。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用
查看详细典型的补肾壮阳的。这个如果不是很虚的人，泡点枸杞就可以了。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-02-08
