女性吃15颗枸杞能起到补肾作用吗？

其实男性补肾最好的办法就是从饮食入手，男性补肾吃什么最好呢？中国人一向都觉得吃什么补什么，认为各种动物的肾脏是最好的补肾食物！

生活中很多食物都能够帮助起到益气补肾zhi的作用，因此冬季饮食中应dao注意多食用一些版对身体有益处的食物权。最强效的补肾食物当属枸杞。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过[8u58药材网www.8u58.com]，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

黑枸杞可以泡几次黑枸杞可以长期泡水喝吗？

一般来说黑枸杞可以泡到没有颜色为止也就是一直到黑枸杞泛白了之后黑枸杞是可以长期泡水喝的因为黑枸杞自身属于中性既：不是凉性也不是热性所以黑枸杞是可以长期泡水喝的

黑豆、黑芝麻、枸杞一起吃防止脱发吗？

可以，因为这些食物煮粥，有补肾元而生血！养颜护发的辅助作用！

用白开水泡枸杞喝有什么好处？

枸杞子能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。枸杞子是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞子内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

泡制3年以上的枸杞酒、白蒿酒还能喝吗？

可以的！前提是在密封好的情况下

枸杞肉苁蓉锁阳熬水喝多久是一疗程？

八天会感觉到润肠通便，中药煎熬贵在坚持，枸杞轻微会上火，如果是男士或者火旺，可以考虑不加，或者一周加几次，间歇性添加，其他属于温补中性，几乎无副作用，坚持一个月之后，肾脏肝脏都会有一定的恢复，此方药材，肉苁蓉为主，建议新疆产管花肉苁容因为您提问没有详细描述服用者情况和身体情况，这个方子暂时来看，补肾壮阳的功能会突出一点，锁阳为辅，但一定要需要一点锁阳，对前列腺也比较好，如果是女性，恢复肾脏肝脏排毒

黄精、黄芪、枸杞、西洋参和茶叶能一起泡吗？

不要和茶叶放在一起，因为茶叫里含有丰定的柔酸会阻止一些有效成分的吸收把四样改成三样吧，去掉茶叶从理论上讲是会更好些，