莲子生吃对身体好吗？

一般呢好像是不能生吃的！但它的功效有：养心，益肾，补脾。治夜寐多梦，遗精[8u58药材网www.8u58.com]，淋浊，久痢，虚泻。

吃干莲子有什么好处？

莲子营养价值1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，

石莲子和石莲肉是同一种药吗？

石莲子【药名】：莲子.石莲肉，又名莲子肉。【拼音】：【英文】：药材【来源】：为睡莲科植物莲的果实或种子。【功效】：养心，益肾，补脾，涩肠。【主治】：治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。

莲子怎样储存？

晒干以后的干莲子在保存时可以直接放到能密封的保鲜袋或者保鲜盒，在莲子放入以后，要把这些容器全部密封好，防止外界空气流入，这样就能让干莲子保存较长时间，而且在保存过程中不容易出现变质和变色。

怎么去莲子心？

是干的莲子吧？不用泡水，用一小段硬些，和莲心大小相近的铁丝，稍稍一顶就出来了。

生莲子吃多了会上火吗？

莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症，均应提倡多吃莲子。现代研究证明：莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。用莲子做食疗药膳介绍如下：安神益智方：用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克，益智仁10克，百合30克，慢火煮烂，加白糖少许，早晚食用。健脾止泻方：用于脾虚

熬莲子汤、莲子有没必要泡水后在熬汤？

莲子汤做法材料：干莲子300克、白糖200克。制法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮用时，兑入适量的冰水即可。功效：莲子汤做法简单，用的是干莲子和白糖煮的汤，在冬季的时候非常适合一些上火的人群和患有心脑血管疾病的人们食用。莲子汤具有理