经常便秘的人能吃莲子心吗？

1.经常便秘的人慎吃莲子心。

2.莲子

性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。

归经：入心、脾、肾。

功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。

主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。

禁忌：大便燥结者慎食。

3.莲子心

莲子心苦、寒、无毒，入心、肾，清心火，沟通心肾，治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症，便溏者慎用之。

经常便秘的人不能吃莲子心，莲子心有收涩的效果，当大肠是传导过慢而导致便秘的患者服用之后，大肠的蠕动会更慢，从而加重病情，所以这一类有便秘的患者是忌服的。

莲子心适宜一些失眠多梦、体质虚弱以及脾气虚等人服用，但是莲子心不适合长期服用，特别是一些体质偏寒的人；莲子心适用于轻度失眠人群，但是若是长久不见效，可以服用安定，但是不可长期服用安定，因为安定对身体有较大伤害。

莲子心的作用：

1、清心去热，莲芯有很好的去心火的功效。

2、养心健脑，莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

3、降压，莲子芯味道极苦[8u58药材网www.8u58.com]，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

便秘要慎用的……

莲子

性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。

归经：入心、脾、肾。

功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。

主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。

禁忌：大便燥结者慎食。

莲子心

莲子心苦、寒、无毒，入心、肾，清心火，沟通心肾，治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症，便溏者慎用之。

早上起床后喝一杯一温开水或蜂蜜水。

不要吃，便秘病人吃莲子会加重便秘.

便秘要慎用的……莲子性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。禁忌：大便燥结者慎食。莲子心莲子心苦、寒、无毒，入心、肾，清心火，沟通心肾，治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症，便溏者慎用之。

莲子心与什么搭配饮用好？

这个可以说是各有千秋吧，主要是您想改善什么了，着重点不同而已。木瓜+莲子：莲子可养心安神、健脾止泻，木瓜能帮助消化及清理肠胃，二者搭配，可辅助治疗产生虚弱等症。猪肚+莲子：猪肚补虚损、健脾胃，莲子则补脾、止泻、益肾固精、二者搭配，适用于气血虚者。百合+莲子：莲子和百合都具有清心、安神、镇静的作用，搭配煮粥，可治疗心烦失眠等症。枸杞子+莲子：枸杞子补肾润肺、生精益气、补肝明目，与莲子同食，具有健美抗

莲子心能吃吗？

能吃。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。清心，去热，止血，涩精；治心烦，口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚。莲子有养心安神的功效。它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和

莲子心泡水喝喝多长时间为宜？

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷内叶碱、牛角花素、甲基容紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗

莲子心能长期喝吗？

莲子心能长期喝。夏季坚持喝莲子心水确实有一定的好处，但是喝的时候有一定的讲究，尽量不要再晚上大量的喝，不然会让人们频繁起夜影响了睡眠质量。莲子芯性寒，适当的喝能达到清热降火的效果，但是对于体质偏寒以及脾胃虚弱的人群来说尽量少喝，不然会加重体寒症状。好处：莲子心里面含有的非结晶生物碱不仅仅能够降低血压，同时也保护心脏，当此类物质进入身体中会让外周血管处于扩张状态，降低了心脏压力，让心脏能得到充足氧气

莲子心茶可以长期喝吗有说性寒、不能久服？

确实不能长期喝。莲子心性状莲子芯性寒，味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。用莲子芯冲水喝，可以降肝火、泄脾火、清暑除烦、生津止渴，并可治疗眼睛红肿等疾病。莲子心作用1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2

莲子心有什么好处？

莲子心含有淀粉、β-胆固醇、生物碱以及多种微量元素，具有较高的营养价值。莲子可以促进人体内胰岛素的分泌和形成，从而起到调节血糖的作用，特别适合糖尿病人食用，对改善糖尿病的多尿症状有一定的作用。因此，平时不妨坚持喝点莲子心，或助您远离糖尿病。