当归和枸杞一起泡水喝，juyou增加了补血养血的功能，但不能过于浓烈了，以防版饱胀感，宜少量，权清淡，用当归和枸杞煮水喝，可起到补血、补肝的作用。用大枣、小米熬粥喝，可起到和胃安眠、补充体力的作用。熬夜后次日的正餐，可多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡汤。另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
当归和枸杞一起泡水喝，juyou增加了补血养血的功能，但不能过于浓烈了，以防版饱胀感，宜少量，权清淡，用当归和枸杞煮水喝，可起到补血、补肝的作用。用大枣、小米熬粥喝，可起到和胃安眠、补充体力的作用。熬夜后次日的正餐，可多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡汤。另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
当归和枸杞一起泡水喝[8u58药材网www.8u58.com]，juyou增加了补血养血的功能，但不能过于浓烈了，以防饱胀感，宜少量，清淡，用当归和枸杞煮水喝，可起到补血、补肝的作用。用大枣、小米熬粥喝，可起到和胃安眠、补充体力的作用。熬夜后次日的正餐，可多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡汤。另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
杞子，大枣，桑葚子，黄芪，当归都是泡酒常用到的好药。但是药酒的配方要搭配合理，阴阳平衡，调和气血，这样才能达到最好效果。人的体质各有不同，有阴虚，有阳虚，有实热体质，有寒底体质。所以中医讲究一人一方，中药酒也一样的，除了一般大众小补酒可以适合某一群人，真正治疗性的药酒还是要找中医生开方稳当点。上面这几样药可以泡酒，但是一起泡就不好了，都是补气养血的，会太腻了，好多人吃了会虚不受补的
查看详细最好不要，这些属于中药，不能乱喝的。不过荷叶茶和玫瑰花可以泡一起喝，荷叶性寒，玫瑰可以中和荷叶的寒凉，女生喝起来会好一些。而且是减肥的
查看详细可以，计量教大人少，
查看详细枸杞，红枣，芝麻（最好是黑芝麻），核桃就可以了，食补。后面3个中药，如果不是医生开的处方最好不要经常吃。生姜单次吃多了不好，平时菜里放点调下味就好了。另外补气血不是那么简单的，您是理气还是理血，是补气还是补血？再者，现在这个时令不适合进补。最后建议，找有名望或有实力的中医看看，如果您真的气亏、血亏或气血两亏，最好是在合适的时间服中药进补。根据传统中医理论，有很多食物可以帮助您调理气血：理气补气类：
查看详细最好单独饮用。不同药有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
查看详细当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜15克，羊肉250克，山药30克。将羊肉洗净切片，当归用纱布包好，同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉龟羊汤发布时间：【原料】净羊肉500克、净龟肉500克、党参10克、枸杞子10克、附片10克、当归10克、冰糖15克、绍酒50克、葱结15克、姜片10克、胡椒粉0、5克、味精1克、精盐4克、熟猪油75克。【制作过程】1、将净龟肉用沸水烫一下，
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-14
