可以的，一起煮粥营养丰富，对人体有好zhi处，可以经dao常吃。
一起煮粥具有美容版的作用，一起煮粥权的，还有补肾的功能。
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛。
红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合。
枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩。
莲子，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精。
百合，润肺止咳，清心安神。治肺费久嗽，咳唾痰血;热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚;脚气浮肿。
这些东西一起煮有很大的营养价值。
薏米[8u58药材网www.8u58.com]，百合少放点.比较凉，其他的还好
可以放一起煮的，没事的
都是好东西.
不过枸杞可以起锅的时候放进去就好了.
枸杞闷一会就熟的，煮太久粥会有酸味
薏米百合不是都微寒吗我去看中医了中医说我脾胃不好我吃了10服中药比以前好了但是我不想在吃中药了所以我准备用薏米+红豆+枸杞来补脾胃睡眠不好用百合+莲子自己还想加上红枣来的。以上东西每天都吃一碗应该就可以了吧
微寒，适当的放点。或者少放没有问题的。
每天吃一小碗没问题的。
莲子安神还是很不错的。
再加定黑豆一起煮 百合 莲子 少放点 对身体益处多多啊
扫描看看这个
薏米、红copy豆、枸杞、莲子、百合是可以放在一起一起煮粥的。zhi
平时我们吃的八宝粥就是白糯米dao，黑香米，薏米仁，红豆，花豆，长红豆，菱角仁，花生仁，栗子，红枣，枸杞，再加上大米共十几种材料做成的。
扩展资料
常见粥的种类：
腊八粥：
腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。
曲阜羊肉粥：
曲阜的羊肉粥并不是用羊肉加米煮成。粥是用豆浆和小米面熬煮成糊状，多数人喜爱加入薄如纸片的熟羊肉或者咸黄豆，味道更加鲜美且富有营养，当地人的大都配油条一起食用。
-粥
1、滋补身体：为身体补充丰富营养是百合莲子红枣汤的重要功效之一，因为百合莲子和红枣都是高营养食材，搭配在一起做成的养生汤能为人体补充植物蛋白和多种维生素，更能让人体吸收十几种氨基酸，这些营养被人体吸收后能滋补强壮身体，也能维持人体正常代谢，对提高人类身体素质有很大的好处。2、延缓衰老：人们多吃一些百合莲子红枣汤还能延缓衰老，因为这种养生汤中含有丰富维生素a和维生素e还还有一些黄酮类化合物，能增强人
查看详细【功效】养阴润肺，清心安神。对全身虚弱，但是必须是阴虚这样的体制比较适宜，对胃寒，肾阳虚弱等偏寒体制的人不适宜用，西洋养对高血压，糖尿病也有辅助作用，此外，能大幅度增强人体免疫力，对阴虚火旺，口干血热，上火体制效果很好，如果是热性体质的话，加个罗汉果，效果最好。您可以尝试。枸杞子主要是滋阴补肾，对肝血虚，肾阴不足有明显的效果；莲子归经：入脾、肾、心经。功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养
查看详细银耳莲子百合红枣枸杞粥，蛮不错的zhi，适宜夏季应用，补气养dao血，清热去专火，静心安神，调属节睡眠，另外推荐山药枸杞粥，可以补血养颜，或者猴头菇银耳枸杞乌鸡汤，有补中益气养血的作用，枸杞推荐在淘宝搜尼尔麦，绿色健康。
查看详细保健食品，经常吃才有用
查看详细莲子是清热解毒，百合是润肺，枸杞是补肾，银耳是滋润的作用，一起吃没有冲突。
查看详细为什么天天喝，一个星期喝三天可以了！
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-16
