生苦瓜用调料拌过后还有减肥功效吗？

苦瓜减肥本身就不是很科学的方法，这种天气吃倒是挺败火的

我觉得有功效，只要吃苦瓜就有减肥的功效，但肠胃不好的人建议少吃，因为苦瓜属寒性，希望对您有帮助

生苦瓜即使用调料拌过也能起到减肥的作用。

据了解，苦瓜是有减肥效果的。有资料表明，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。这意味着，一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。不过，想减肥的朋友们注意，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。

另外，饭后吃苦瓜和吃饭的时候吃苦瓜都是不错的选择，但是千万不能在吃饭之前吃苦瓜。因为，苦瓜的微苦滋味[8u58药材网www.8u58.com]，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，这样会让您吃入大量食物的，对减肥不利。

可以，苦瓜有降压降脂的功效

苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，另外，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。

吃苦瓜茶可以减肥吗？

小资料苦瓜来源：为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜中“高能清脂素”的发现，使西方国家的减肥发生了历史性转折，专业人员从一种非常普通的蔬菜——苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分：高能清脂素，即苦瓜素（RP

苦瓜有什么营养吗？

苦瓜的营养：1、清热解毒苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。2、养颜嫩肤常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可

生吃苦瓜真能减肥吗？

苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随您吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要您每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为“脂肪杀手”的特

怎么榨苦瓜汁？

准备材料：苦瓜、蜂蜜或白沙糖、凉白开做法：1、苦瓜表层洗净，去掉瓜内的馕，切小块，放入料理机加上适量凉白开。然后打好苦瓜汁把上面的白沫去掉。2、倒入杯中加少许蜂蜜搅拌均匀即可。苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火

吃苦瓜籽粉引起上吐下泻怎么治？

用赤豆，芡实茯苓干姜煮水，或者用小米赤豆红枣茯苓山药熬粥放上红糖喝

苦瓜如何炒苦瓜不苦？

我觉得想要把苦瓜炒的时候变得不苦，必须在炒之前给它进行加工，把里面的瓜囊，白色的要扒的特别干净，因为白色的瓜囊就是苦味来源，炒的时候再放点糖，这样炒出来的苦瓜应该就不苦了！