苦瓜又称凉瓜,含苦瓜甙、5-羟色胺、多种氨基酸。是一种美味菜肴,吃时利口健胃,还有清暑涤热、明目、解毒及降血糖的作用。吃苦瓜时用凉水浸泡一下以去其不良的苦涩味。民间用苦瓜治疗疾病常用的验方有:(1)治眼结膜炎:可用苦瓜煮水洗眼,每日数次,同时可将苦瓜煮水加糖内服。(2)苦瓜炒菜加山药丝和木耳,再加葱姜蒜和辣椒调味,有降血糖的作用。(3)苦瓜茶有清热解暑除烦的功效:可将苦瓜顶切开,除去瓜瓤,再装入绿茶。阴干后切碎,和茶一起泡水饮,每取10克,每日3次,具有解暑除烦的效果。(4)苦瓜瘦肉汤:将苦瓜切片加瘦猪肉,煮汤,再加盐少许,吃瓜肉饮汤,具有益气止渴、祛暑解乏的功效。
苦瓜,顾名思义,是苦味的,中医讲,苦养心,所以,和心脏有关系的疾病,适量的吃些苦瓜都是有帮助的,比如:咽炎、冠心病、血热等。之前有人说苦瓜是治糖尿病的,通过实践证明,他对降血糖没有任何作用。
苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
传统上,中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂,提高免疫力的作用。所以,营养学家和医生都推荐苦瓜作为治疗糖尿病的良药,建议患有糖尿病的中老年人朋友可以多吃些苦瓜。
苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,每百克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等;苦瓜还含有较多的脂蛋白,可促进人体免疫系统抵抗癌细胞,经常食用可以增强人体免疫功能。苦瓜的苦味,是由于它含有抗疟疾的喹宁,喹宁能抑制过度兴奋的体温中枢。因此[8u58药材网www.8u58.com],苦瓜具有清热解毒功效。
苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有"苦味能清热"、"苦味能健胃"之说。中医认为:苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑。因此,夏吃苦瓜最相宜。
苦瓜性味苦、寒,有清暑涤热,明目,解毒的功效。它可治疗热病烦渴引饮,中暑,痢疾,赤眼疼痛,痈肿丹毒,恶疮等疾病。据药理研究,苦瓜有降低血糖的作用,近代常用来治疗高血压病.此外,它的根(苦瓜根)、茎(苦瓜藤)、叶(苦瓜叶)、花(苦瓜花)、种子(苦瓜子)苦瓜亦供药用。如苦瓜根治痢疾,便血,疔疮肿毒,风火牙痛;苦瓜藤治痢疾,疮毒,牙痛;苦瓜叶治胃痛,痢疾,疔疮肿毒;苦瓜花治胃气疼,痢疾;苦瓜子解误食病牛中毒等疾病。
2)苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
说到苦瓜,不得不提一直被传的很广的说法就是吃苦瓜降糖,是糖尿病人的福音。事实上,真正起到“植物胰岛素”作用的是苦瓜汁液中提取物中的活性成分,它需要一系列复杂的过程去提纯,而并不是直接吃苦瓜就有效果的。没有必要为了降糖吃大量的苦瓜。
苦瓜的药用价值:传统的中医认为,苦瓜性味甘苦、寒凉、无毒。老瓜色赤,味甘性平。主归心、脾、肠、胃,有“解邪热、解劳乏、清心明目”之功效,其种子益气壮阳,根、藤、叶均可入药。主治中暑发热、烦热口渴、胃毒、湿热痢疾、呕吐腹泻、尿血和糖尿病等。降糖作用印度科学家发现苦瓜中有一种名为“多肽—P”的化学物质,对糖尿病如同胰岛素一样有效,并可取而代之作为糖尿病的治疗药物。物质基础可能包括甾甙、皂甙、肽类物质。抗肿瘤作用日本、美国科学家发现苦瓜中所含的苦瓜蛋白,是一种生物活性蛋白质,可提高机体的免疫功能,促进免疫细胞消灭癌细胞,这种蛋白脂类物质可能成为治疗癌症的新药。活性成分主要是蛋白质、皂甙。抗病毒作用苦瓜素有抗艾滋病病毒的作用,抗病毒蛋白MAP30有望开发成一种新型的治疗艾滋病的药物。抗生育作用印尼的医学家发现苦瓜中含有一种有避孕作用的物质,α-苦瓜素、β-苦瓜素可引起怀孕小鼠早期、中期流产或致畸。抗菌作用苦瓜提取液对金葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌等有抗菌作用。其它药理作用免疫作用、抗脂肪分解作用、镇痛作用等。
苦瓜别名凉瓜,古名癞葡萄、锦荔枝、癞瓜等,为葫芦科苦瓜属的栽培种。果实中含有一种糖苷,具有特殊的苦味,所以称为苦瓜。苦瓜为一年生攀缘草本植物。根系比较发达,侧根多,根群分布直径达1米以上,深度可达50厘米以上。苦瓜茎蔓生,5棱,浓绿色,被茸毛。主蔓各节的腋芽活动能力很强,能发生侧蔓,而侧蔓各节腋芽又生副侧蔓,形成比较繁茂的蔓叶系统。各茎节除发生腋芽以外,还发生卷须和花芽。卷须单生。苦瓜为双子叶植物
查看详细苦瓜春季播种,夏秋季成长成熟;北方苦瓜3月下旬至4月上旬于温室或大棚播种育苗,5月初定植,长江流域3月中旬播种,4月中旬定植,华南地区春季栽培1至3月播种,夏季栽培4至5月播种,秋季7至8月播种。如采用保护设施,冬季也能栽培。苦瓜要提前播种育苗,经采用电热温床或土温床育苗,在播种前可以对种子进行浸泡处理,为促进苦瓜发芽出苗,可预先夹破苦瓜种壳;夹破的种子浸泡时间要短,在2个小时就可可以了,为夹破的
查看详细长期喝苦瓜汁的好处有:1、养颜嫩肤:常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。2、清热解毒:苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜之所以能减肥,是因为含有比较多的脂蛋白和维C,经常食用可以增强人体免疫功能。最重要的是苦瓜中含清脂素,能够有效排出体内毒素,是很好的减肥食品。苦瓜汁的喝法也是有讲究的,苦瓜汁应该每隔两天喝一杯,这样能保证身体的正常需求,不刺激肠胃,让身体机制运行有个正常的环境。做任何
查看详细苦瓜泡水能降血压。苦瓜泡水适合在一年四季的时候服用,特别是在夏天效果更佳。这是因为夏季气温上升,我们很容易出现上火以及中暑的情况,这个时候将苦瓜泡水喝,能够很好的排出体内多余的毒素以及火气,对于一些排毒工作效果很好,同时还具有降血压以及防治痘痘的作用。除此之外,专家还告诉我们苦瓜具有非常不错的减肥效果。苦瓜临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。从苦瓜干籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的
查看详细个人习惯。也可能因为苦瓜的功效。以下是苦瓜的功效和作用:1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低;2、促进饮食、消炎退热zd:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;3、防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用内;4、排毒减肥:苦瓜能使摄取
查看详细以下人群不适合吃苦瓜:一、脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜,否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛,甚至呕吐、腹泻等症状。二、孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁,食用过量可刺激子宫收缩,造成流产。三、学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体,胃常有余,脾常不足;加之孩子们的自控能力又
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