〉南瓜子仁煮着吃还是炒着吃好？

炒着吃更香，但是吃多了会上火。炒的时候还要把握好火候[8u58药材网www.8u58.com]，不然很容易糊掉。

南瓜子对胃有好处吗？

有好处。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜子不仅对胃部有好处，还具备解毒的作用，南瓜子含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，所以能够能起到解毒作用。食用南瓜子的注意事项1、不能与红枣同食用红枣富含维生素C，味甘性温，多食

女人吃南瓜子有什么好处？

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、

南瓜子可以直接食用吗？

南瓜子(白瓜子)炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学药品的副作用。

南瓜子能带皮吃吗？

葵花子，抄西瓜子以及南瓜子等坚果类食物，如果可较为坚硬，在带壳吃的时候，咀嚼不充分，很容易导致吞咽时，食道被刮伤，并且果壳上可能残留有农药，细菌尘埃等，进入机体之后，可导致肠道感染，引起一系列消化疾病，建议最好剥壳食用。

南瓜子能降脂降压吗？

吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用版。特别是现在很多人权都有高血脂的疾病，因为人们平时的饮食不注意，促使了这些疾病的发生，所以平时可以通过吃些南瓜子来缓解高血脂的作用。南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，可以有预防肾结石的作用，而且还可以帮助肾结石排除体外的作用，原因就是因为它含有丰富的

南瓜子对前列腺有什么作用？

南瓜子保护男性前列腺美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。南瓜子有助改善精子质量专家指

南瓜子和核桃做粥可以和鱼肉一起吃吗？

南瓜不能与鱼肉同食，同食会中毒。

吃南瓜子有什么好处、哪些人不能吃？

对男来性摄护腺肥大及源女性尿失禁预防治疗有着不错的，可以补充脂肪油、蛋白质、维生素B1、C等，还可以驱虫，消肿。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。一般人群均可食用1.适宜蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者食用；适宜血吸虫病之人食用；适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用；适宜糖尿病人食用；适宜前列腺肥大之人食用；2.胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。