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南瓜子作为普遍的食物，一般人群均可食用，但特别是下面介绍的人群更加适合：女性、糖尿病人、结石患者、高血压患者、前列腺肥大患者、产后手足浮肿和缺乳之人等。
南瓜子为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子，营养价值丰富，含有脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等多种营养成分，生吃南瓜子营养最好，因为生南瓜子使营养价值不易流失，下面我们就一起来看一看南瓜子能不能治疗前列腺吧！
南瓜子没有什么养生作用，主要的作用就是杀虫作用，对身体没有多大好处。但是同时南瓜子也没有太严重的不良反应，副作用比较少，
南瓜子不可以连壳吃。南瓜子的壳由于不太好咬烂，咽下觉得不光滑，不容易消化吸收，并且也有损害消化系统的可能性。也有，壳有点儿脏，不可以确保环境卫生。南瓜籽的仁是补的，而南瓜籽的壳是泄的，一切正常状况下只吃南瓜子仁就可以了。但是，如果吃得话，一定要咬合碎了，以防卡死喉咙。南瓜子干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约
想要南瓜高产，必须要注意六个事项：施足基肥、适时打顶、搭撑棚架、防止徒长、辅助授粉、后期埋茎。做到了这些，想不高产都难。
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