食材
主料
玉米面
100g
500g
辅料
清水
适量
步骤
1.玉米面用粗些的熬粥口感比较好，山药去皮；
2.山药切块；
3.玉米面加清水搅拌融合在一起；
4.锅中加山药，清水烧开，煮至山药熟；
5.倒入玉米面糊，搅拌均匀；
6.熬开锅[8u58药材网www.8u58.com]，小火煮一会儿即可；
7.暖暖的山药玉米粥，最适合寒冷的季节食用。
小贴士
玉米面粥熬制过程中，容易溢出来，一定要守在锅旁边盯着。
食材
主料
玉米面
100g
500g
辅料
清水
适量
步骤
1.玉米面用粗些的熬粥口感比较好，山药去皮；
2.山药切块；
3.玉米面加清水搅拌融合在一起；
4.锅中加山药，清水烧开，煮至山药熟；
5.倒入玉米面糊，搅拌均匀；
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7.暖暖的山药玉米粥，最适合寒冷的季节食用。
小贴士
玉米面粥熬制过程中，容易溢出来，一定要守在锅旁边盯着。
（1）健脾益胃、助消化（2）滋肾益精（3）益肺止咳（4）降低血糖（5）延年益寿
查看详细山药味道是甘甜的，口感发粘。山药的营养价值：新鲜山药蛋白质和脂内肪含量不高，尤其脂容肪含量非常低，碳水化合物含量为12.4g/100g，同时含有多种维生素（包括维生素E）和丰富的人体所必需微量元素。新鲜山药作为日常菜肴的原料使用。扩展资料山药生长环境：生长于海拔米的山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。薯蓣是短日照、喜温作物。苗期生长最适温度15-20℃。生长盛期最适温度25-28℃，20℃
查看详细山药煎鸡蛋，当然是可以起吃的。
查看详细早上空腹可以吃山药它有较高的营养价值即可做食品又有药用价值，它可以做各种食品和菜品大人小孩都能食用。
查看详细山药（淮山）适合在合肥地区种的，像合肥的肥西县就有种植，适宜在黄沙土生长，且合肥也是物种分布范围内。栽培要点：喜旱怕涝，适宜在阳光充足、气候温暖、相对干燥的环境中生长，发芽适温为15℃左右，生长适温为17-28℃。一般应选择弱酸性的土层深厚、土质疏松的沙质壤土。选用优质、高产、抗逆性强、适应性广、商品性好的品种。冬前按沟距50厘米、深100厘米、宽50厘米开挖种植沟。来年早春分次填土入沟，先填生土
查看详细说不准，看气候，气候好差不多六七天吧
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-10-30
