1.健脾益胃、助消化:
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
2.滋肾益精:
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;
3.益肺止咳:
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;
4.降低血糖:
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病[8u58药材网www.8u58.com],是糖尿病人的食疗佳品;
5.延年益寿:
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;
6.抗肝昏迷
近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
其实它的健脾益胃、助消化功能就可以降血糖-----水谷运化嘛。
因为山药含有黏液蛋白,粘液蛋白也能降解山药中淀粉说形成的糖啊,具有滋阴补肾、健脾养胃、降血糖等作用;但由于山药含有丰富的淀粉,一次性食用过多,易于导致血糖异常,因此,可以常吃,不能多吃;另外,腹胀便秘的患者也应少吃。
山药的种植应尽量避免重茬,一般隔二三年轮作一次,并忌种花生、红芋茬。要选择土层深厚疏松肥沃的地块为好,要求上下土质一致,如下层有粘重土层和白沙岗土层,打沟时应彻底打碎,至少1~1。大棚山药一般都在元旦左右开始种植,一般要求地表5厘米地温稳定超过9~10℃。播种前把山药苗晾晒一下,这样可以活化种薯,又能起到杀菌、出芽率高的作用。正常露地山药的收获期很长,从8月20日到第二年的4至5月份,山药在地下不
查看详细冬天储存山药要判断储存时间的长短。冬天如需长时间保存,应该把山药放入木锯屑中包埋,短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可。此外,如购买的是切开的山药,则要避免接触空气,以用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。切碎的山药也可以放入冰箱冷冻起来。山药的功效:1、健脾益胃、助消化冬季运动量会不自觉地减少,加上因为气温降低,身陈代谢的数率降低,加上冬季吃火锅的频率增多,而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于
查看详细山药和红枣可以一起吃,没什么关系,也不会发生不良反应!山药红枣粥是非常健康的搭配,既可以吃饭薯类食物,又可以吃到红枣,补充矿物质铁。
查看详细2宝宝食谱山药的做法大全二南瓜山药泥6个月以上宝宝1、食材:南瓜一段、山药一段。2、做法:(1)将南瓜、山药洗净切块,隔水蒸熟(大概20分钟)。(2)取出用勺子压成泥状或者放入搅拌机打泥状。(3)根据需要可以也可以加适量的冲调好的米粉。3宝宝食谱山药的做法大全三小米山药粥8个月以上宝宝1、食材:大米30克、小米50克、山药25克。2、做法:(1)大米、小米洗净,将山药洗净切成小块(2)水开后放入大
查看详细铁杆山药应该为铁棍山药。一、西安市平原地区属暖温带半湿润大陆性季风气候,冷暖干湿四季分明,铁棍山药在西安可以种植。二、铁棍山药生长习性1、山药喜光,耐寒性差。宜在排水良好、疏松肥沃的壤土中生长。忌水涝。地下茎为圆柱形,也可能因为生长地质不同而变形,肉质,肥厚。2、第一种山药:茎圆柱形,叶片三角状卵形至三角状广卵形,基部戟状心形。雄花序穗状,不下垂,长轴多数成曲折状,雄花近于无柄,苞片三角状卵形,短
查看详细病毒名称:薯蓣花叶病毒Yam..virus(YMV)。分类地位:马铃薯Y病毒属,马铃薯Y病毒科。在国际病毒分类委员会(ICTV)中的编码为00.057.0.01.075。病毒异名:..virus、..virus。病毒提纯:因薯蓣叶片含黏液质,很难用作提纯材料,本氏烟是较好的材料。以下步骤效果较好:新鲜病叶,按(2ml/g叶)加0.2mol/L(pH.8)磷酸钾缓冲液(含1%巯基乙醇)和氯仿,匀浆,
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