可以用独活10克、桑寄生15克、牛膝10克泡水代茶饮用，有补肝肾，祛风湿的效果。
独活具有祛风除湿、止痛止痛、关节痛等功效。用于风寒湿痹，腰膝疼痛，少阴聚光痛，风寒湿头痛。要采用中医治疗，我们需要区分症状和体征。我们可以到医院的中医科去区分症状和体征。在医生的指导下，我们应该用中药治疗病人。我们不应该盲目地自己服用中药。另外，注意临床症状，可以描述具体的临床症状。
独活主要有对血小板聚集以及实验性形成血栓影响，有解痉作用和镇痛镇静以及抗炎作用。功效具有祛风，胜湿和散寒以及止痛等。独活可以治疗风寒湿痹和腰膝酸痛，手脚挛痛与慢性气管炎，头痛和齿痛。独活是一种中草药，香气特别，味道苦辛会稍微麻舌头。质地比较硬，表面呈灰褐色或棕褐色。
