可以用独活10克、桑寄生15克、牛膝10克泡水代茶饮用，有补肝肾，祛风湿的效果。
独活是祛风除湿药，有舒筋活络药、和血止痛之用。用于风湿疼痛;腰膝酸痛;四肢痿痹;腰肌劳损;鹤膝风;手足扭伤肿痛;骨折;头风;头痛;牙痛等症。意见建议：独活是可以泡酒的，但阴虚内热者慎服。
一，独活是一味中药。二，独活的性味是微温、辛苦的，它归在肾经和膀胱经，它的功效主要是祛风除湿、通痹止痛，属于祛风湿药当中的，祛风湿散寒药，临床当中我们常常用于它治疗像风寒引起的湿痛，还有腰膝的疼痛，还有少阴经走的这种头痛，由于它是这种散寒类的，它属于一种温热类的一种中药。三，注意事项。阴虚火旺的病人，慎用。独活
作为中药饮片独活主要功效是：1.疏散风寒，祛湿解表。可用于外感风寒同时来有湿邪所致的头痛，头重如裹，周身酸困，沉重疼痛等。2.祛风湿，止痹痛。用于痹证的治疗，由于风寒湿邪的侵袭人体的下半身而导致关节肌肉的酸重，疼痛，麻木，腰膝酸软，腰背疼痛，屈伸不力等。3.祛风止痒，用于皮肤瘙痒的治疗。
没有明确的主治方向，不知道要治疗什么疾病。
