青果性偏寒，入肺经，具有清热解毒、利咽润喉的功效，善治咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、干咳少痰、咯血等症。那么，青果长期吃有什么好处？
椿皮具有清热燥湿，收涩止带，止泻，止血功效。用于赤白带下，湿热泻痢，久泻久痢，便血，崩漏。需要注意的是：脾胃虚寒者不可用，崩带属肾家真阴虚者亦忌之，以其徒燥故也，凡滞下积气未尽者亦不宜遽用。
凉粉草是既可作为药材又可以作为食物的一种植物。茎部高度15-100厘米，分枝少。花期7-10月，主要生长在台湾、江西、浙江，以及广东和广西的西部地区。因为凉粉草药性寒，所以是夏日清热解暑的良方，也是做凉粉不可或缺的材料。凉粉也是一道健康美味的食疗，简单又方便，夏季常见，它可以为饱受夏日烈日的人们带来一丝清凉。下面小编为大家整理一下制作凉粉草的方法。凉粉草的药
杜仲是补益肝肾的中药，用单独的杜仲就可以泡酒的，这个也是可以治疗腰椎间盘突出的，如果是要加上其他的药物，是可以加上补肾和通络止痛的药物的，像延胡索，熟地，当归，鸡血藤，伸筋草，乳腺，没药，红花等，这些药物泡酒，都是可以用到30克的，泡酒一般是10kg以上，需要泡一个月以上服用。
灵芝孢子粉是可以晚上吃的，晚上吃灵芝孢子粉可以改善睡眠，提高睡眠质量。养生保健一般建议是早晚各吃一次，每次3-4克，这样可以有效提高身体免疫力。
农村种植药材的返还周期比种植农作物慢。农作物一年收获一次，或一年收获两次，而种植药材通常需要一年以上才能收获，因此，除了草本药材的投资回收期短外，其他木本药材都需要一年以上。短期内种植农作物比种植药材快。药材种植要有一定的技术，要掌握好市长/市场行情。看看什么药材能赚钱？有什么药材销路？必须调查好市长/市场需求，开始种植。确认种植的药材是否有销路。那么种植药
