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随着养生大军的不断壮大，各种养生方法深得人们的喜爱。艾灸、泡脚、运动、太极拳、八段锦茶等方式已经进入百姓家。最近，网络上流行一种说法，"人到中年要泡枸杞"。可见，中青年的养生思维也已经确立，尤其是学校老，师、办公室人员和退休老人喜欢用枸杞泡水喝。是不是所有的人、所有的体质都适合泡枸杞呢，今天就来说说枸杞泡水的问题。枸杞的功效我们知道，枸杞
云木香的种子在10℃以上能发芽，15℃左右发芽最适宜，在土壤湿度适宜的条件下，播种后发芽出苗随着气温的升高而加快。秋播（9月中下旬）10~14天开始出苗，15~20天为出苗盛期。当年仅生真叶2~3片，第2年只生出根生叶，第3年开始抽薹开花，春播（3月中旬至4月上旬）15~20天开始出苗，25~40天为出苗盛期，第2年起部分植株抽薹开花。
西红花属于药性比较强的传统滋补类中药材，18岁以下的少女不建议服用，如果要服用建议咨询一下医生。
姜不仅为药品,在国内外还被作为调味品,市场 需求量大,世界年贸易量达数万吨，是我国的重要的经济作物之一，故种植生姜能够获得很好的经济效益。下面一起来看看干姜的种植技术。
中医认为，羊肉性温，温中暖肾，益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。最明显的功效是，冬季怕冷，吃上几顿羊肉后就周身暖和了。但是值得注意的是，羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃，经常吃羊肉煲或者羊肉火锅还易“上火”。因此，吃火锅时，可以放几片菊花瓣入火锅，不但锅里有菊之芳香，菊还可清热解毒，清肝明目，疏散风热。如果怕
葛根粉有清热降火、滋阴补阳、生津止渴、开胃进食的功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。同时，还是营养价值很高的天然食品，下面我们就来看一看孕妇能不能吃葛根粉吧！
