孕妇可以吃南瓜子吗?

8u58药材网 / 2019-06-27 / 微信群

问:孕妇可以吃南瓜子吗?

答:孕妇可以适量吃南瓜子,南瓜子富含钴元素,准妈妈适量食用可以改善血液循环,使孕妇拥有好气色。而丰富的VA,可以消除皱纹,增加皮肤弹性,保护视力。不过一次不宜食用过多,胃热者建议少吃[8u58药材网www.8u58.com],以免上火。

南瓜子中VA含量高,准妈妈适量补充,能增强母子免疫力,有助于胎宝宝视力、皮肤以及骨骼的发育,预防夜盲症。而丰富的蛋白质,有助于均衡钾钠,促进胎宝宝的正常发育。

南瓜子资讯

2025-03-25 00:02:30
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