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答：虽然大部分人都能吃灵芝孢子粉，但是儿童、手术前后一周时间的病患、正在大出血的病人不建议服用。服用灵芝孢子粉期间，切忌不要吃酸辣、刺激性、油炸的食物一起吃，而且要做到不抽烟、不喝酒。
什么人不可以吃灵芝孢子粉?
1、虽然灵芝孢子粉没有明确的表明了少年儿童不可以吃，但最好也不要给少年儿童服用。
2、对灵芝过敏的人不可以吃[8u58药材网www.8u58.com]，因为灵芝孢子粉中也有存在有灵芝成分，所以大家一定要谨慎。
3、手术前、后一周时间的病患、正在大出血的病人不建议服用，因为灵芝孢子粉可以抑制血小板凝结、稀释血液浓度。
8u58药材网 / 2019-06-25 10:35:12
建议选择赤灵芝，选择灵芝孢子粉呢，第一：具有国食健字号标识的，三无产品直接忽略！第二：看原料，不得含有其他物质，特别是药物成分。包装盒上国家规定一定真实准确的标准！第三：经过破壁的，这样人体吸收率能大大提高！第四：看有效成分(灵芝三萜和多糖），灵芝三萜的含量一定要高！第五：正规场所选择！
就是增强身体抵抗力，扶正固本。
学者灵芝不错，品质是我了解过的品牌中最好的。37.5%的生物有效活性物质在灵芝孢子产品中是我暂时发现最高的。
灵芝孢子粉的功效和作用主要有以下几点：第一，保肝解毒，能促进肝脏对药物毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝脏功能。第二，对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、心慌气短，有改善效果。第三，具有降血脂作用，提高血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用
灵芝粉是指用灵芝子实体经过超微粉碎以后而成的粉末，灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。
灵芝孢子粉被一层人体胃酸难以消化的植物几丁质外壁包裹着，这样进入肠胃是比较难以被吸收的。所以，我们只有打破这层外壁，里面的有效成分才可以最大程度的被人体直接吸收和利用，根据相关专业研究人员表示，灵芝孢子粉被破壁以后，身体吸收率可以提高在50倍以上。
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