灵芝孢子粉怎样吃最好?

8u58药材网 / 2019-06-25 / 微信群

问:灵芝孢子粉怎样吃最好?

答:灵芝孢子粉最常见的吃法:空腹,用温开水冲服,或是直接干吃也是可以的,服用的时候,最好是和抗生素西药并用时,间隔半小时服用。保健人群每天3-4克;轻微病患者每天6-9克;较重病患者每天9-12克。一日两次,早晚各一次。

1、服用时间

为了更好吸收建议空腹服用[8u58药材网www.8u58.com],建议在三个时间段服用,早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。

2、水温的把控

灵芝孢子粉不能用沸水进行冲泡,而要用80度左右的热水冲泡,与水的比例在1g:150ml的时候,综合性能最优。

灵芝孢子粉资讯

2021-10-19 04:01:13
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