我用过好多方法不管用后来吃的芙蓉果酵素青梅瘦下去了现在达到理想体重就没吃了
减肥作用有限，建议加入决明子，山楂，厚朴，陈皮。利水降压导致电解质紊乱。
干荷叶干冬瓜皮泡水喝有通便的作用，但是荷叶是通过对胃肠道的刺激引起排便的，所以不宜长期饮用。长期的胃肠道刺激会引起胃肠道的改变，常期饮用会导致胃肠道变黑，增加胃癌的发病率
两者都可以清热解毒，可以利水消肿，排毒养颜，让大便更通畅，从而达到减肥的效果。
一：可以减肥中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。二：适合人群1久坐办公室的女性：由于久坐不运动，导致肚子变得很大
