李先生
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吃番石榴一般是不会便秘的。因为番石榴中膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，增强消化吸收能力，从而有助于清洁肠道，排出体内毒素，排出宿便。所以说，吃番石榴不仅不会便秘，反而还有助于排便。如果吃了番石榴后，出现便秘症状，主要是因为本身就是便秘者或者肠胃功能不佳者，也由可能是以下几种情况：食用太多、食用不成熟的番石榴、大量食用番石榴的籽而没有及时补充水分等，所以应当控制每日食用番石榴的量。
草豆蔻别名草蔻、豆蔻、漏蔻等。为姜科山姜属植物草蔻，以果实入药。性温味辛。有温中、祛寒、行气、燥湿之功能。用于心腹冷痛、痞满食滞、噎膈反胃、寒湿吐泻、痰饮积聚等症的治疗。分布于广东、广西、云南等省。
秋天现在是9月份，板蓝根、荆芥、车前子等都是可以种植的药材。一、秋天适合种植什么药材？种植板蓝根，种子可以直播，一般在9月播种，大概6个月可以采挖，发芽快，生长也很快。又可以接着连作。荆芥适合种植，在9月种植，也是可以直播，大概三个月就可以采收。车前子，8月就可以播种，5个月就可以采收，可以直播，也可以育苗。二、种植方法板蓝根，条播，一亩地施4000斤农家肥
黄柏种子播种后一般10~15天出苗，出苗后要及时揭去盖草或薄膜。在齐苗后要浇一次透水，确保幼苗有充足的水分供应。苗高5~7厘米时要及时间苗，留强去弱，同时保持苗床的合理密度，一般间隔3厘米左右保留一苗；苗高15~20厘米时定苗，间隔8~10厘米选留壮苗一株。为确保幼苗的营养供应，避免杂草同幼苗间的水肥竞争，可结合间苗和定苗进行中耕除草，以利于种苗根系发育。黄柏的种苗对高温和干旱的抵抗力较弱，在夏季需注意及时浇水。通常幼苗在培育1~2年后，苗高30~60厘米时，即可移栽。川黄柏如果管理精细的当年即可出圃。
立枯病是真菌中的一种半知菌引起的幼苗病害。白芷植株发病初期被害幼苗基部出现黄褐色病斑，以后呈褐色环状并缩凹，直至枯死。早春阴雨天、土壤粘重、透光性差发病严重。
三七是多年生草本植物，每年有一个生长周期。一般来说，三七在一个生长周期内有两个生长高峰，即4-6月为营养生长高峰，8-10月为生殖生长高峰。三七种子的萌发温度为10-30，最佳温度为20，种子的休眠期为45-60天。幼苗在休眠期需要一段时间的低温处理才能萌发，对光照非常敏感。传统上，正常生长发育需要30%的自然光，所以三七荫棚有“30%透光，70%遮荫”的说
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